こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー
楽園心理学入門認定講師
akky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
前回の記事で、実父のことについて書きましたが
数年前まで、父のことが嫌いでした。
嫌いというか、大嫌い。
中学か高校生の頃からずっと嫌いで。
父のことを避けがちでした。
私の父は、いわゆるASD（アスペルガー）のような感じの人です。
（60歳を過ぎてから、心療内科で診断を受けています）
IQは高く、めちゃくちゃ賢いです。
よく知らないマイナーな歴史の年号をやたら覚えてたり
地図を一度見ただけで地名や方向を記憶することができます。
（でも、建物の中に入ると迷子になる）
しかし、日常生活のことがあまりできません。
何度言ってもできないみたいなんですよね。
家事は料理、洗濯、掃除どれも全くできないし
物を片付けたり
TPOに合った服装を選んだりもできない。
洗濯した服と洗濯していない服を区別つけない
また、洗濯機や電子レンジの操作ができなかったり
ATMでお金を引き出すこともできない。
なのに、テレビを観ることは好きなので
テレビやHDDの操作（WOWWOWを観る）などはできるみたいです。
性格的には
・空気が読めずに相手を傷つける発言をする。
（本人は気づいてない）
・会話が成り立たないことがある。
・社会的なマナーやルールが分からない。
・こだわりが強く、本人の中でルーティーンがある。
・反復的な行動をする。
・時折、癇癪を起こす。
など
こんな感じなので、
父は毎日、何度も母に怒られていて
子どもの頃からそれを見て育った私は
「お父さんみたいになってはいけない」と強く思うようになりました。
できる私
器用な私
マルチタスクできる私
空気を読める私
きちんとしている私
常識がある私
社会的マナーを知っている私
感情をあまり出さない私
そんな私でいることをいつも心がけていました。
そうすると、父のことがどんどん嫌いになったんですよね。。
「なんでそんなことするの？！」と
父を見てよくイライラしていました。
何が起こっているのかというと
できない自分
不器用な自分
マルチタスクできない自分
要領が悪い自分
空気を読めない自分
だらしない自分
みっともない自
怒り狂う自分
本来、そんな自分も私の中にいるはずなのに
「いらない」と捨ててしまった。
だから、これらを見せてくる父が嫌だったんですよね。。
そして、こんな感じで片方だけで生きていたので
とてもしんどくなって、人生おかしくなったわけです。
表と裏の法則。
どっちも私。
だから、エリージアムや心屋で学んだように
できない自分
不器用な自分
マルチタスクできない自分
空気を読めない自分
だらしない自分
みっともない自
怒り狂う自分
こんな自分を取り戻す作業をしています。
まぁ、隠そうとしてもバレてる（た）んだろうけど。笑
取り戻せてきているのか
父のことを見てもあまりイライラしないし
むしろ父のことが好きになりました。
実は、私もネットでASDの無料診断やると
「ASDの可能性があります」
と診断されます。笑
本当は、お父さんにそっくりな私。
性格も顔も似ています。笑
自分のことが嫌いだったら
そりゃ父のことも嫌いになりますよね。
今は、自分のことが好きです😊
「大好き」にはいけてないけど。汗
「お父さん、ありがとう」
「お父さん、大好き！」
父が生きている間に伝えられて良かったです。
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