聞いているだけでも悩みが解決できる場所。オープンカウンセリングに参加しました。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム認定カウンセラーのakkyです。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎2023年6月に5歳年下の夫と結婚、2024年4月~同居しています。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

 

先日、心屋認定カウンセラーのまっつん∞さんの


オープンカウンセリングに参加しましたニコニコ




まっつん∞さんは、師匠つぐみさんの講座でご一緒させていただいて

まっつん∞さんのオープンカウンセリングに参加してみたいと思いましてニコニコ


今回は勉強を兼ねているので

「他の相談者がいたら、見学だけでいいや」と思ってました。


参加者は、私とリピーターさんの二人。
(お一人欠席でした)


どうやらリピーターさんも見学ご希望とのこと。


最初にまっつんさんの自己紹介を聞いていたら

悩みがふっと出てきて
(別の悩みもあったのだけど)

それを相談させていただきました。



まっつんさんも過去に同じような経験をされていて

その経験からアドバイスをいただけましたニコニコ


一言で言うと


もっともっと夫に頼ろう


特に、お金のことに関しては最近一人で悩んでいることが多く

夫にも相談しようと思えましたラブラブ


夫も最近「お金がない」って言うから相談しにくいかったんですよね。。


困ったことがあったら

夫にもその都度伝えることが大事ですね。


家事に関しては手伝ってもらえるようになってきたので

お金や今後のことについても相談します飛び出すハート



あと、お金に関する前提(設定)がネガティブなので

私にはお金がある

私は頑張らなくてもお金がザクザク入ってくる


という前提に変えます。


自分の前提が現実を作ってる。


「ない」方を見がちな私。。


所持金が1円でも「ある」と見る。


「ある」を見る練習ですね〜キラキラ


最近やってなかったので、久しぶりにノートでやっていこうと思いますおねがい


私の相談が終わった後、もう一人の見学予定だった方が

私がエリージアム認定カウンセラーであると知って

「3人でお話しませんか?」と提案してくださって。


その方のお悩みを聞いて、私もアドバイスさせていただきました!


なんと、私とその方の悩みが一緒でびっくり


私が感じたことや、日頃取り組んでいることを

お伝えしました。


カウンセラー養成コースで

集合的無意識について教えてもらったけど

まさにこのことかー!と体感しましたキラキラ


これが、オープン(グループ)カウンセリングのすごいところで。


他の人のカウンセリングを聞いているだけで

流れ弾に当たり、解決することがよくあります。


なので

まだカウンセラーさんに話す勇気がない、

人前で相談なんてできない…という方は

オープンカウンセリングで聞いてるだけでもいいですよニコニコ


お悩みのある方は

是非参加してみてくださいね。



エリージアム生では、2月16日にまゆきさんが募集中です↓↓


相談後に引いた心屋言霊おみくじが


もう今の私にピッタリすぎて笑った🤣

 


    

カウンセリング準備中です。
5月下旬ごろから募集予定です。

 

 

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