こんにちは
akkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
プロフィール
▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は専業主婦です。
▶︎2024年4月から、昨年結婚した5歳年下の夫と同居しています。
▶︎2024年6月心の学校エリージアム巣立ちコース卒業。現在は、カウンセラー養成コースを受講中です。
▶︎詳しいプロフィールは→こちら
一昨日は、一日中イライラしてました。
そして、疲労感がありました。
なぜかよく分からないけど
イライラして物に当たったり。
叫んだりしてました。
前日にしぃくん（椎原崇さん）のセミナーに行って
メトロの満員電車に乗ったのもあって、疲れていたのもあると思います。
夜になって、「今日は満月の日だ🌕」ということに気づきました。
満月だから、イライラするのは仕方ない。
そう思いました。
私は最近まで、体調が悪くなった時は全部自分のせいにしてたんですね。
動き過ぎたかな
我慢しすぎたかな
〇〇したからかな
そして自分責めしてました。
でも、体調や気分が天候に左右されるのは当たり前だし
月の満ち欠けとか、宇宙とかにも影響されるみたいです。
体調不良を外側のせいにしたら
気持ちが楽になりました
自分の体調と外側（天候、月の満ち欠けなど）の関係を
ある程度知っておくのも必要だと感じました
先日、日比谷のミッドタウンに行きました。
イルミネーションが綺麗だった
もうすぐクリスマスですね〜