うどんにバナナ | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちは。

 

 

摂食障害で入院中の私ですが

 

少しずつごはんが食べられるようになってきました。

 

 

副食は2/3量、白米は100g弱ですけどね。

 

 

悪くなった時はロールパンかカロリーメイトしか食べられず、

 

おかゆ一口でも吐き気してたぐらいだったので

 

 

だいぶ良くなってきました。

 

 

 

それで、今日のお昼ごはん

 

 

きつねうどんに、バナナでした。

 

 

うどんにバナナって。

 

 

前にもあった

 

 

私には量が多く

 

うどんもバナナも少し残しました。

 

 

バナナは時々出てきて

 

 

丼にバナナもあれば

 

 

八宝菜にバナナ

 

 

なんか栄養補給にバナナ付けとけ、みたいな。(違うか

 
 
病院食は栄養バランス重視やから
 
色んな組み合わせありますね。
 
 
 

うどんは一ヶ月に1〜2回出てきます。

 

 

たまにはいいですね。

 

 

 

食べる量はまだちょっと少ないけど

 

楽しく食べられるようになってきました。

 

 

ついこの前までは、

 

食べるのが苦痛になってたんですよね。。

 

 

 

このことについては、また書きたいと思います。

(といいながら書かないかも)

 

 

 

それでは〜♪