体調悪化 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

木曜日、実家に帰ってきました。

 
 
体調がさらに悪化してます。
 
 
倦怠感が酷くて一日中ベッドで横になってます。
 
 
ほとんど寝ています。
 
 
夜10〜11時間、昼も3〜4時間眠ってます。
 
 
 
ごはんも全く食べられず。
 
 
昨日はスナックパン一本でした。
 
 
おかげでまた痩せてしまいました(泣)
 
 
この一週間で3kg近く。
 
 
すぐ痩せてしまいます…
 
 
昨日は近くの医院に行って、点滴をしてもらいました。
 
 
今日は何とかスマホを見られるぐらいに回復したので
 
ブログを書いてます。
 
 
でも、しんどいのでこの辺にします。
 
 
 
しばらく更新しないかもです。