あまり動かなかった一年 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

2019年も今日で終わりですねいのしし

 
 
今年一年を少し振り返りたいと思いますニコニコ
 
 
 
今年一番の大きな出来事は、
 
東京から関西に戻ってきたことです。
 
 
東京には3年いましたが、私にはしんどかった
 
 
仕事関係なく、日常生活を送るだけでストレスでした。
 
 
今は、東京に比べると少し不便にはなりましたが、人がそんなに多くなくて住みやすいです
 
 
関西に住み慣れてるのもありますしね。
 
 
 
転勤の理由は他にもあって、
 
地方でやりたい業務があったからです。
 
 
でも、結局その業務に携わることはありませんでした
 
 
一番の理由は、体調不良(心身症)です。
 
 
交替制なので、健康(頑健)でないと務まりません。
 
 
そのやりたかった業務は、私の夢に繋がるものでしたが
 
その夢を完全に諦めることにしました。
 
 
 
体調不良で、2月、7月、12月(現在)のそれぞれ1ヶ月間仕事を休みました。
 
計3ヶ月。
 
 
さらに、予定していた海外旅行や温泉旅行も行けませんでした。
 
 
今年はあまり動かなかった一年でした
 
 
 
来年は目標を立てて、たくさん動きたい!
 
 
病気だから動かないんじゃなくて、病気でも動く。
 
 
この前のブログにも書きましたが
 
私の場合、目標を持って動いていたら、元気に活動できる気がします
 
 
目標については、年明けに書きたいと思います。
 
 
 
それでは、ブログを見てくださった皆様
 
ありがとうございましたピンクハート
 
 
今年一年、お疲れ様でしたニコニコ