先日、和田おはまさんの
【わたしはっしんプロジェクト】の
「やり抜く力」向上セミナーに
参加しました
右上：おはまさん、中央：まりさん、左上：私
初めての３人開催！
まりさん✨
おはまさん✨
『やり抜く力』と聞くと
個人的には、努力根性で
ちゃんとしなきゃ！
頑張らなきゃ！
ってイメージやったけど
そうじゃなかったんです
ちなみに私が
今まですぐ辞めてきたもの
キックボクシング、麻雀教室
etc.（数知れず）
セミナーでは
現状の「自分設定」を書き出して
まりさんの回答面白かった
理想の自分のためにできる
ルーティン（仕組みや環境）を
考えました
例えば、
こういうのがあると↓
私、全部食べちゃうんですが（！）
そもそも「買わない」とか
意思の力でなんとかせず
環境を作ってあげるのが大切✨
そして、目標を厳しくしすぎない
（チョコ○個はOKとか）
あと、私あるあるとして
やってる間に苦しくなってきた時
どうするか質問させていただいたんですが
そんな時は、立ち止まって
今の自分にとって大切なことを
自分の心に聞いてあげる
というのもハッとしました
「皆に公言しちゃったから」
とかではなく
何のためにそれをするのか
をフラットにして考える。
ああ〜
めっちゃ心当たりありすぎて
けど、そんなふうに
言っていただけるのもありがたくて
なんだか肩のチカラが抜けました
そして、7/30（日）の
【わたしはっしん発表会】で
サポーターの皆さまに
どのように楽しんでいただくかを話したり
現在は募集終了しています
講義も為になるし
３人で色々と相談してるのも
楽しくて…
改めて、参加させていただいて
本当に良かったなぁ
と噛み締めました。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます