【和田おはまさん】「なりたい自分」になるためのやる気スイッチON！セミナー♪

 

今日は、和田おはまさんの

「『なりたい自分』になるためのやる気スイッチON！セミナー」に参加しました♪

 

 

前回までの２回もとても楽しく

為になったので

今回も楽しみにしていたのですが

 

ゲストとして、なんと

わたし はるかさんが参加してくださいました✨

 

私ははるかさんの文章がすごく好きで

（↑ご存知の方は皆さんそうだと思いますが）

初めてお話できて本当に嬉しかったです✨

 

文章も魅力的だし、ご一緒しているハタラクマ さんのコミュニティでも

いつも笑顔でお話にうなずきながら参加されてて

お話されてる方とかその場にいらっしゃる方の気持ちに寄り添われてて

素敵な方だなぁと思っていました。

 

おはまさんとはるかさんとご一緒できるなんて…

贅沢だなぁと噛み締めながら受講しました。

 

右上がおはまさん、左上がはるかさん、下が私です

場違い

 

  私たちはすぐに忘れる

 

最初のワークがいつも斬新！

 

「日々たくさんの情報に触れてて

　自分にとって大切なこと、意識していることだけが認識できる」

 

というのがよく分かりました

 

「○○を始めよう！」と思ったり

目標を立てたりしても

意識していないとすぐに忘れてしまう💦

 

私は今年の目標、すでに忘れてました…💦

（というか目標立ててたのかどうかすら忘れた…←）

 

なので、手帳に書いたり

目に見えるところに貼っておいたりすることが大切。

 

はるかさんは手帳に書かれて何度も見返されてるとのことで

すぐに出てきてて、すごいなぁと思いました。

そういう意識があるからいつも前に進まれてるんですね✨

（そしてヴィトンの手帳も素敵…✨ 

　私100均のキキララの使ってる場合じゃないわ←可愛いくて気に入ってはいるけど）

 

 

  「なりたい自分」をイメージする

 

目標はぼんやりじゃなくて

具体的にイメージするのが大切！

と教えていただきました。

 

ここでは

「１年後の今日、どんな自分になってたいか」

というのを書いて

それを叶えたテイでインタビューに応える

というワークをしました。

 

昔、テレビでぐっさん（山口智充さん）が

「『情熱大陸』に出てインタビューに応える妄想をする」って話をしてて

「そうですね〜、まぁ○○が大変でしたけど◻︎◻︎のおかげで頑張れました」みたいな

そんな感じだったんですが

 

これが、本当にすごくて！！

私、本当に2023年にいってました（笑）

 

おはまさんに促されて

自分が思ってたよりハードル高い目標になったんですが

 

自分でも

「なんでこんな言葉が出てくるんだろう」

っていうくらい具体的に話しててビックリ。

やるべきこと分かってるんやん！っていう

 

はるかさんが

「漠然と思ってたことを言語化できた」

というような事をおっしゃってて

本当にそうだなぁと思いました。

目標を叶えてる自分になりきってみるって

すごい効果があります！

 

  アファメーションを作る

 

アファメーションって言葉は

聞いたことはあったけど

初めて文を作ってみました！

（ちょっと一文が長かったかな💦）

 

こちらも、目にとまる場所に貼ったりして思い出すようにする。

（今の習慣にプラスすると忘れない）

 

私は携帯に入れたので

通勤の時に見返そうと思います。

課題もいただいたので、毎朝やります！

 

本当は内容をここに書けたら良いんですが

今は自信のなさが優ってしまって

 

繰り返し自分に言ってたら

「できる！」って思えるようになるかな。

 

そうなるように、毎日思い出して行動に移したいです。

 

 

  セミナーを受けて

 

今日もとっても楽しかったです

 

「１年後の今日の自分」に思いを馳せたんですが

１年後という期限で具体的なイメージをすると

意外とすぐだし、毎日の積み重ねが大切だな、と改めて思いました。

 

理想とのギャップを埋めるために

やるべき事も分かったので

（↑自分の口から出たんですが）

コツコツやるだけですね！

 

受講した３回のセミナーは

それぞれ特化したテーマはあったけど

全ては繋がってて

 

理想の生活や自分に近づくための

考える機会をいただいたセミナーでした。

 

自分の理想も、そのためにやる事も

全て自分自身が決めるけど

実現、継続するためのコツ、ヒントは教えていただけて

 

ワークや課題をするだけで

理想に近づけるように緻密に構成されてて…

すごいなぁと思いました✨✨

 

私自身、課題のおかげでコツコツ続けられてて

まだ少しの期間だけど続けてる自分を好きになったというか

いい気分で毎日過ごせています

スクワットもしてる！（息切らしながら）

 

すごく期待してたんですが

それを大幅に上回る講座で

本当に受講させていただけて幸せでした

 

 

  さいごに

 

セミナーが終わってから

お話する機会をいただけたんですが

 

はるかさんが想いを届けるために意識されていることを伺えたり

私のこともすごく勇気づけられる言葉を沢山いただいたり（泣）

 

お二人とも、目の前の人に興味を持って

良いところを引き出そうとされる所が本当すごいなぁと思って…

そこも多くの方を魅了する理由の１つなんだなぁと思いました。

 

おはまさん、はるかさん

贅沢すぎる時間を本当にありがとうございました✨

 

ご縁をつないでくださった

ハタラクマ さんにも感謝です。

ありがとうございます✨

 

おはまさんとはまた来週、最終回でお話できるの楽しみにしています