昨日ね
午前中の仕事が終わって一旦家に帰ったのですが
そのときに
楽しみにしていた
私の講師でもある倉橋あづささんと
お片付けカウンセラーの花澤宏子さんのroomをclubhouseで聴いていたんです。
家事をしながらなので
ところどころは抜けてるのですが
それでもめっちゃ笑いました。
なんか思わず笑いが込み上げてくるというか
吹き出してしまうというか
あるある〜！わかる〜！
なんて思いながら一人で笑ってました。
お片付けがテーマだったのですが
「べき」とか「ねば」がないとこんなにも軽やかなのか！
となんか感動したんですよ。
私も片付けは得意じゃないどころか
むしろ苦手で
やらなければ…と思いながら
ずーっとその状態を続けてるんです。
やらない状態を維持。
そして
子供には言ってしまう。
ほんっとに片付け出来ないね！
将来はゴミ屋敷に住むことになるんじゃない？！
うわっ！
まさにこれ、私が自分に言いたい言葉じゃん。
あー、私ってほんと片付けできないなー。
って思いながらやろうとしない。
これは
めんどくさいから本当は片付けなんてしたくないんだけど
そんな自分はダメだと思われてしまうから
私は片付けが出来ないダメな子なんです。
と罪悪感をもつことで
片付けをしなくて済むようにしてる。
本当はやりたくない。
でもそんなこと言ったらどう思われるかわからない。独りぼっちになるかも。
だから
いやいやホントはやらなきゃって思ってるんですよ。だめですね、私。
ふふ…そう思っておけば許されるだろう。
ってとこ。
だから
片付けなんて出来ても出来なくても自分は自分。
ダメじゃない。
そう思えると罪悪感は薄れていくのかな。
片付けられるかはわからないけど笑。
また仕事に戻る時間になりそのまま運転中もそのroomを聴いていたのですが
めっちゃ手をあげたい！
そこに入りたい！
って気持ちになり
運転しながら地団駄ふんでました。
途中で車止めて入りたかったくらいです。
遅刻するのでやめましたが。
軽くて楽しいエネルギーがあふれてる感じ。
おかげさまで
金曜の午後の仕事というなんとなくだる重たい気持ちが軽くなりあっという間に終業時間になりました。
私もあんな風に軽くなりたい！
そう思いました。
UMIカウンセラー(勉強中)
くのあきこ