「子どもの不登校」で悩んでいる方へ

こんにちは。
山形の心理カウンセラー・中井亜紀です。


サンギョプサルが美味しくて意識がぶっ飛んでるところ。

 

  

　

 

先日発行したメルマガ（無料）で、
こちらのYouTubeをご紹介しました。


 

　

6月からスタートした1年間の

『思い込み』書きかけ・マスターコース
受講生さんにもおすすめしたところ、

ご感想をいただきました♪

　

 

 


亜紀先生、
おすすめして頂いたyoutube見ました。　
 
 
 

"他責状態"
日常生活、仕事でも
ふとした場面であるな〜と
グサグサ突き刺さりました😱


　
「あの人がこう言ったから！」
「相手がこう思ってる、
見ているはずだから！」
など勝手な思い込み。
相手にベクトルが向いていて、
自分の本心を無視した状態ですよね。
なんて身勝手な自分なんだ…
と反省させられます🥹💦　
 

 

そんな時こそ、
自分自身と対話する。
「どう思った？」
「何を感じたの？」って。
感じたことを素直に、
感情的にならずに表現できるようになれれば素敵ですね♥️✨


　
本心と向き合うのって怖いし、
無視しようとすればできる。
そこをこえなければ、
私が目指す私に届かない気がします🥹
うっ、書きながら涙が…
自己開示は出来てる方だよなって
思ってましたが、
前に親友に
"もっと弱みをみせて"
って言われました。



すぐ戦おうとする癖、
思考のパターンを変えていきたいですぅ🫣 人生、実験と挑戦ですね🏃‍♀️😁
  　

　
ご感想とメッセージありがとうございます♡
 
 
 
ご感想をくださった受講生さんのように、
（3ヵ月の個別講座）
講座を受けてくださった方は、
ご自分で気づける力が身につきます。
 
 
 
気づけるから
ご自分で軌道修正ができるようになります。
そうすると、
生きることがラクになる♪
 
 
 
 
「他責」にしているうちは、
何も変わらないか、
もしくは、悪化します。
 
 
 
YouTubeのご相談者さんも
北原さんから
そこのご指摘を受けていらっしゃいます。
 
 
 
この2、3年で、
不登校のお子さんのことでお悩みの
「お母様」が
カウンセリングを受けに来てくださることが増えました。
 
 
 
「子どもが学校に行けるようになれば」問題解決。
だと思っていませんか？
 
 
 
もしそう思っているとしたら、
お子さんが学校に行くようになったとしても
新たな「問題」を
自ら血眼で探しに行き、
「私が今不幸せなのは、
この問題のせい。
だから私が不幸せなのは仕方ないこと。
この問題が解決したら
幸せになれるはずだから。」
 
 
 
他責にしているうちは
何も変わらない。
もしくは、悪化。
 
 
 
「自分の中」で
何が起きているのかを見にいく必要があります。
受講生さんが書いてくださったように、
自分自身との対話が大切。
 
 
 
子どもが～
旦那が～
姑が～
上司が～
これらはただのきっかけです。
 
 
 
なんのきっかけか？
 
 
 
自分を知るきっかけ。
自分を大切にするきっかけ。
自分を好きになるきっかけ。
自分の人生を生きるきっかけ。
 
 
 
　
 

　

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