娘のことでカウンセリングを受けたのに、今では娘が相談相手に！

こんばんは。

心理カウンセラー・中井亜紀です。

「心理カウンセラーです！」
って言ったって、
ウジウジイライラすることもある　笑

今朝はそんな気分でした。

　
　

それに加え、睡眠不足だったので、

完全にエネルギー不足の私。
（睡眠は本当に大事！）
　

「あーあ」

と朝からいじけていたら、
先日、「思い込み」書き換え・マンツーマン講座を
卒業されたY様から
アンケートのご回答メールが届きました♡
　

Yさんのメール読んだら、
さっきまでのウジウジイライラが
一瞬でぶっ飛んだ！

嬉しくて嬉しくて何度も読みました♡

Yさんのおかげで
元気と自信を取り戻した私。

Yさんありがとうございます♡　　
　

Y様
　

1）なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

娘が学校に行けなくなってから、娘との関係がみるみる悪化していき、私の心の中はいつもモヤモヤ。このままではもう自分が壊れてしまう…娘と普通の関係に戻りたい…でも自分ではどうしていいかわからず、必死な思いで受講しました。

2）受けてみての変化を教えてください。

毎回受講後は、私何か変わったかな…？と思っていました。でも、最初に亜紀さんと会った時の私を思い返すと、全く違う。ここが変わった！とハッキリうまく説明は出来ませんが…娘との関係は天と地ほど変わりました。それだけではなく、私の根っこの部分が変わってきている。いや、逆か。私の根っこの部分が変わって来たから、娘との関係が変わったのかな(笑)

3）講座の内容はどんな部分が良かったですか？

全部です(笑)色んなセラピーをやって頂いて贅沢な気持ちになりました。あとは、いつでもメールで相談に乗ってもらえるので、次の講座までの間も不安な気持ちで過ごさなくてもいいので安心でした。

4）この講座はどんな方にオススメですか？

ツラい思いを抱えてる方、変わりたいと思っている方、自分のために時間を使いたいけど方法が見つからない方、なんだかうまくいかない方。

5）心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

どんな気持ちも受け止めてくれて、揺さぶられてどんなにブレても軌道修正してくれる、とても安心感のあるスゴい方なんだけど、可愛らしい魅力的な方です。
　　　　

6）その他ありましたらご自由にご記入ください。

自分がこんなにも自分のことを後回しにしていたとは思ってもいませんでした。それに気づかせてくれた亜紀さん。最初に亜紀さんにお会いした日、尋ねられた質問に、私の主語はほとんどが娘や息子、私以外の人。自分を主語にして話せないのが衝撃でした。自分の気持ちがわからない…そんな私に的確にアドバイスをして下さいました。もっともっと自分を大切にしていきたいと思います。

また、亜紀さんのカウンセリングを受けに行きたいと思います！というか、受けます(笑)

Yさん、こちらこそ3ヵ月間ありがとうございました♡

個人セッションを受けてくださったときのご相談内容が、
娘さんのことでした。

そして、

「必死な思い」で受講してくださったYさん。

「Yさんはどう感じてる？」
「Yさんはどう思う？」

主語を自分に戻すことはとても重要。

そこを丁寧に着実にやってくださったYさん。

娘さんにも
ご自分の気持ち・本音を
素直に伝えていかれました。
少しずつ、練習しながらです。
(※最初から一回でうまくいかせようとしないこと）

するといつのまにか、
悩みの種だった娘さんが

Yさんの相談相手になっていたのです！

びっくりですよね！

この短期間（数回目の講座で伺ったお話）で、