こんにちは。
心理カウンセラー・中井亜紀です。
普通
常識
○○が嘘を言うはずがない
と信じてきたことを、
「はて？本当にそうなのか？」
と疑問に持つ練習をする
いい機会ですね
小さなことから大きなことまで。
もしかして、
そう信じてきたことの
反対側に
わたしたちが望む
本当の世界があるのかもしれない。
事実だけを見る練習（何かを通してではなく、「自分の目」で見たもの）
自分で考える練習自分で調べてみる練習自分のどんな感情も感じる練習練習しながらやっていこう！
練習あるのみ！
練習したその先に、
どんな景色が広がっているのか楽しみだね
眩しい