今でこそ心も身体も緩んできましたが、
少なくても10年ぐらい前までの私は、
良いか悪いか両極端
白か黒しかない！グレーなんて存在しない！
「普通はこうでしょ!?」普通と常識が生きる上で超重要
間違えていること（そう見えるもの）や非常識なんてありえない！
人のために人生を捧げるのが当たり前（犠牲になって当然←無意識）
365日働くのが普通でしょ!?土日に仕事休んでんじゃねーよ！（うちは自営業）
〇〇なんだからこうするのは当たり前でしょ！
私ったら怖いね～笑
恐怖だね～笑
2004年の私だよ。
自分を大切にする
感情を出す
なんてことをまだ一つも知らなかったとき。
寂しさを隠すために鎧をたくさん着て自分を守っていたとき。
「正義」という名の刀を持って武力行使していたとき。
でもね、
その時はその時で精一杯がんばっていたのよね。
そのやり方（生き方）しか知らなかったからそうだっただけで。
その時の私がいるから今の自分がいるのも事実。
そもそも、
「普通」「常識」なんてだいたいは、
あなただけ（もしくはあなたの家族内だけ）のものだから 笑
国が違えば文化・習慣が違うように、
あなたが今持っている「普通」「常識」がみんなにも通用すると思うでない 笑
そんなわけもわからない一見「正義」っぽい刀を振り回されたら本当に迷惑極まりない 笑
私もずっとやっていましたけどね・・・キャ！笑
そんなことを知ったのもカウンセリングと出会ってから。
私の「普通」「常識」「鎧」がどんどん壊され、
その中から出てきたのは小さなかわいい私。
小さいのに歯を食いしばりながらがんばっていた私。
そこに気づいたときが
本来の私を生きるスタートになった。
そして気づいたらいつの間にか
こんなかんじになってたっけず♡
カラーボトルセラピスト／心理カウンセラー 中井亜紀