コロコロワークショップ の先生、
エンジェルな裕子さんが
素敵すぎて・・
これから、
動画で裕子さんに会いながら
復習できるなんて、
ありがたい限り
美しい方なので、
裕子さんのお姿も、話し方も
もちろん 素敵ですが、
裕子さんの愛の 動機とか 想いが
ズンズン伝わってきて・・・
すべてが
なんて 「美しい」 んだろうって、
感動しまくりです
コロコロ毎朝やってますが、
「やらなきゃ」 じゃなくて 「やりたい」
から、
自然にコロコロに手が伸びる感じです
心も体も欲してるんだと思います
以前は睡眠を７時間取らないと
日中、仕事中に眠くなってたのに
５時間でも 眠くならないのが
何より嬉しい 驚きの変化
あと
一昨日、 喉と 全身に
風邪をキャッチしちゃったかな？
という感じがあったので
これは自分で実験するチャンス とばかりに
念入りにコロコロしたら
翌日にはすっかり回復してたり
（ホメオパシー、アロマも併用ですが）
夜も、寝つきがよくなるので、
全部の工程とはいきませんが、
サラッと コロコロしてます
朝は 活動の交感神経
夜は リラックスの副交感神経
朝晩、同じ事をしても、
その時間の 体のバイオリズムに沿って
それぞれの自律神経を
優位にする サポートをしてくれる。
心身を 自然のバランスに
還らせてくれるのが
実感として わかります
引き続き、続けます！