先日、頭を打った後に行った セルフケアを
自分の為の備忘録という意味でも 書いておこうと思います。
まずはたんこぶの手当て。
おでこのたんこぶは 野球ボール大だったのですが
（こんなに大きいたんこぶ作ったの、
人生で初めてでちょっとびっくりしてしまいましたが・・・
）
この機会に、 （文字通り、転んでもただでは起きません・笑
）
たんこぶに砂糖を塗ると早く治る ・・・というのを試してみたくて
さらに、打撲にはクレイが良いというのも試してみたくて
それを合わせた湿布を 作って 毎夜塗って
一晩中 （おでこに） ラップしてました。
始めの3日くらいまでは 日中も。
そしたら・・・みるみる 大きなたんこぶがどんどん 引っ込んでいって、
これは・・・砂糖もクレイも すごいわーと感心しきりです。
一晩でたんこぶの大きさが 半分以下に小さくなりました。
これを 目の当たりに出来た事は
すごく貴重な 体験と機会だったと 思える程です。。
私が作った砂糖水＆クレイ湿布は
こんなに適当なものでした↓↓
（適当だけど、
あ、これ絶対効く、という 確信めいたものはあったのです。
レシピが降ってきた感じ
）
①グラニュー糖2本を 50mlくらいのぬるま湯に溶かす
②その中に お肌に塗れる程度の適度な硬さになる様に、
クレイを入れる。
適度な硬さになったら 出来上がりでも良いと思ったけど、
③ペパーミントとラベンダー精油 （メディカルグレード）も
追加してみました。
以上です
今回調べると、どうやら
ヘリクリサムは 打撲にすごく良い精油みたいで。。
持ってないから、 これを機に 救急箱のお薬の意味で、持っておこうかな。
打撲ケアのクレイは グリーンイライト が良いみたいですが
うちには お肌のパック用に買ってた ガスールしか無かったので
ガスールを使用しました。
大地や海の恵み と 叡智には 変わりないしね
↑で作ったパックを たんこぶに分厚く塗って ラップして、
医療用テープで ラップを固定してました（笑）
見た目は 「何それっ」 って 家族に 引かれる感じですが・・・・
ラップすると クレイが乾かないから
効果が長持ちして 更に良かったかも。
それに・・・・嬉しい事に・・・
この湿布を おでこに毎晩当ててたら
おでこのお肌が ピカピカになったのです・・・！
これは・・スキンケアにも使えるのでは！と思い、
お顔全体にもやってみました
おかげでピカピカになりましたよ
たんこぶのおかげで、 すごく良いパックを発見したー！
今後も定期的にやろう
調べてみたら、 砂糖って、
スキンケアにもすごく有効だったのですねー
「砂糖 パック」 とかで調べたら、
その効能がたくさん出てきてビックリです。
シュガーリング とか、全然知らなかった！
クレイパック＆砂糖湿布は、
洗浄＆保湿 が出来る
素晴らしいスキンケアパックだったのねぇー
今回の手当て、 湿布の他にも
使ったホメオパシーや、 傷の手当て、 食べたもの等、
備忘録を続けたいと思います
こんなに頑張ってブログ書くの 久しぶりで
なんだか 懐かしい 心地よい感覚ー
※この記事の内容はあくまでも私が自分の責任で行ったケアです。
もし試してみようと思われる方がいらっしゃたら、 自己責任でお願いします。