免疫について。
まずは この事から、私なりに まとめていきたいと思います。
この 免疫 という言葉、あまりにも耳になじみ過ぎて、
実は 良く分かっていなかったな、と 思ったので。
※ Vanillaさんからいただいたレジュメから 引用させていただいている部分が多いです。
※ それ以外は、あくまでも、私が、私というフィルターを通して
受け取った内容を 言葉で表現したものです。
免疫とは？・・・ 病原体（ウイルスや細菌）、毒素などが 体内に入ってくると、
その異常を いち早く察知し、その異物を 排除し、処理する働きの事。
そして、
血液中 の 白血球 が その重要な 役割を 担っている。
つまり、
「免疫力」 とは 白血球が持つ 力
だという事です。
大抵の人が 免疫 と 聞いて思い浮かべる、一度かかると二度とかからない、
というイメージの 「抗体」 は、
その 白血球の 中の リンパ球 が 頑張って 働いて 作ってくれるもの。
かといって、何でも 免疫抗体 で 治している、 という訳ではない。
そこの所を 誤解してる人が多い、という事です。
白血球さんも、免疫を 作りやすいものと 作りにくいものが ある、
という事なのですね。
そして、、、予防接種を打つ、という事の意味は、
体内に 非自然な、化学的な抗体 （しかも水銀などの 毒も一緒に） を入れる事で、
自分自身 の 白血球さんの働き を 奪ってしまう、
という 意味なのだと、理解しました。
・・・・自分の仕事 を 手放すと、
何らかの弊害が 起こって来るのが
人間の体 というものみたいです。。
やっぱり、強化すべきは
自分で自分の仕事ができる事、 つまり自己治癒力だなと、
改めて思いました。
免疫力をアップするには、、、
・リラクゼーション
・睡眠
・入浴
・呼吸法
・生活リズム
・心理療法 （元気な心を持つ事ですね）
・セルフマッサージ
・運動
・食事
これ全部で 初めて
自分自身の免疫力 が アップする、という事です
・・・・うーん、全部一度に やろうとすると 大変ですが
無理せず、出来る事から やっていけば いいのです～
何事も、ゆるゆるに 考える事も また、
免疫アップにとって とっても大切なんですってー
（↑心理療法 の 項目ですね）
完璧主義は、ダメですね～
確実に 免疫を 下げます～ 
（←まだ 抜けきってない所がある私
）
・・・そして、その、免疫を司る 白血球 は、
自律神経 の 影響を受けている という事が
明白になっている、という事です。（新潟大学の安保先生）
これは、つまり、「病は気から」 という言葉が 証明された、という事、
心と体は 繋がってる、という事です。
なぜなら、自律神経 などの 神経系 が
体の 物理的 構成要素 の 一部 だという事は 明らかで、
心理的活動 （心が元気か、元気でないか） も
その神経系で 起こっている、という事も 明白だから。
（自律神経失調症、という言葉は、良く聞きますね）
だから、心理的レベルで 病気が起これば
肉体に その影響が現れるし、
体に 病気が起こっても 心理に 影響がある。
・・・・・これって、すごく おもしろくないですか？（私だけ？）
私、６月のセミナーでこの事を知って、
なんだか、ずっと心のどこかで 疑問だった事が
スッキリした気がしました。
心と体が 繋がってるって事が、こんなにもはっきりしたのですから！
自律神経 は、心と体が交わる所 だったのですねー。
ああ、本当にスッキリ
「だから、ホリスティックな植物医療は、この相互関係を 確認した上で
神経組織 と その機能 を、
人間の存在全体 を 治療する上で
欠く事の出来ない 要素 だと みなしている。」
すごく、しっくり来る言葉です。
これぞ、本来の 人間に対する治療、 根本治療、 ・・・という感じです。。
次回は、その 自律神経 について 教えていただいた事を
まとめておこうと 思います。
いつになるか、分かりませんが