最近よく、過食症だった事を振り返る事があります。
過食症を手放せてからは、自分が過食症だった、
という事を忘れてしまう事の方が多かったのですが。
私の過食嘔吐歴は約１５年で、
それにサヨナラ出来たのは、今年に入ってからです。
病院には行かず、自分で治そうと決めて、
（うつで病院には行ったのですが、病院では治らないかも、と悟ったのです）
実際、自分で治す事ができました。
でも、ふと気が付いたら、過食嘔吐をしたいと思わなくなっていた、という感じで、
いつ頃完全にさよならできたか、という事は、正直はっきりとは覚えていません。
春にはそうなってたかな？・・・うーん、あやふやです
それほど、自然に手放せていた、という感じです。
それに至るまでに、自分は何をしたっけ？どうやって手放したんだったかな？
という事をふと思い起こしていた所に、
昨日、過去の過食症についての記事を読んでくださった方から
メッセージをいただきました。
その方も、現在過食症だという事。
なんだか、私が過食症を手放した経緯を書く事で、
救われる方がいらっしゃるかもしれない、という心境になりました。
おこがましいかもしれないけど・・・。
その方へのお返事にも書かせていただいたのですが、
過食症と一口に言っても、その方の性格、行動、思考パターンなどが
人それぞれだと思うので、
私が過食症を克服できたという経験が、過食症で苦しまれている
過食症患者の全員に当てはまる事はないと重々自負・承知しています。
それでも、そういった方々が、過食症で心身共に疲れ果てる生活から
解放される為に、
私の経験が少しでもお役に立てる事があるならば・・・。
ほんの少しでも、過食症とサヨナラ出来るきっかけを見つけていただけたら・・・。
こんなに嬉しい事は無いな、と思ったのです。。
人さまのお役に立てるという喜びの実感は、
私の苦しかった過去、否定したいくらいの過去を
生かせる事に繋がる喜びですし、
それはすべての過去を受け入れ、愛していく、という
まだまだ出来ていない私の課題に沿うものだからです・・・。
とは言っても、コンスタントに記事をアップ出来ない私です
でも、「無理はしない」という事を自分に徹底する事も、
過食症を克服できた事由の一つだと思っていますので、
記事に出来る事を思い出した時に、書いていけたらと思います・・・