今、この本を読んでいます。
- <からだ＞に聞いて食べなさい/リズ・ブルボー
- ￥1,575
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こちらの本との出会いは、とても運命的だったのですが、
（別の本を買いに書店に行った時に、
欲しい本の隣に居て、
自然に目に留ったのです）
購入してから、すぐ読んだのではなく、
ずいぶん間が空いてから。、 最近読み始めました。
読む時期もまた、必然的なものを感じています。
少し前に、私は
精神的にすごくしんどい時期の真っただ中にいました。
自己否定ばかりしてしまい、
自分の存在価値を感じる事が
まったく出来なかったのです。
おもしろい事に、
精神がそんな風になると、
体も反応してきたのです。
・・・つまり、びっくりするくらい、太ってしまったのです。
まるで、どんどん自分の事を嫌いになれ、と
誰かに言われているかの様でした。
（実際、潜在意識下で、
自分で自分にそう言っていたのですが）
実際に太ってしまった体重は２ｋｇですが、
背の低い私にとっての２ｋｇは、
相当ショックな程、 体型が変わります。
太ってしまった事で、私はますます自分を否定しました。
そんな時、ふと、
この本を思い出し、 手にとってみよう、と思えたのです。
今、吸い込まれる様に読んでいます。
そして、食べる事は、
こんなにもスピリチュアルな事だったのか、、、
と、
「食べる」という事に対して、
今までにない感覚を感じています。
心の傷は、食べ方を見たらわかる。
一言で言ったら、そんな事が書いてある本です。
そして、食べる事を通じて、
心の傷にきづき、癒していく方法も。
過食症の過去がある私にとって、
これぞ、待ち望んでいた本
そんなワクワク感があります