こんばんは
運動会だよ お弁当
そら豆の甘塩煮
おかず いろいろ
鶏もも肉の 焼き豚風だし巻き卵マカロニサラダ里芋とイカの煮物ちくわの イカ風巻きそら豆の甘塩煮アスパラガスミニトマトかまぼこ
鶏もも肉の
マカロニサラダ
里芋とイカの煮物
里芋の 煮物もイカの煮物も
ちくわのイカ風巻き
おつまみにも
そら豆の 甘塩煮
作り方
砂糖を 大1ぐらい 
そら豆の甘塩煮
美味しいですよ
山賊おにぎり
鮭 昆布練り梅 しそふりかけ
運動会だよ お弁当
そら豆の甘塩煮
今日も 笑顔に
いつも 
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
3人の息子達に
最後まで読んでいただき
今日も 三男(高2)は
試合でした
朝から 応援です
長男は 仕事先の
運動会
お弁当を 作って
と 頼まれたら
嬉しくなりますね
長男の好きな物
いっぱい 入れました
今日は
運動会だよ お弁当そら豆の甘塩煮を紹介しましょう
おかず いろいろ
鶏もも肉の 焼き豚風だし巻き卵マカロニサラダ里芋とイカの煮物ちくわの イカ風巻き (チーズときゅうり)
そら豆の甘塩煮アスパラガスミニトマトかまぼこ鶏もも肉の 焼き豚風
我が家の 定番メニュー
漬け込んでおいて
焼くだけだから
簡単です
詳しいレシピは
こちら→☆焼き豚風レシピ
をご覧ください
マカロニサラダ
いつもの
マカロニサラダです
ツナ ハム
コーン 枝豆
で 作りました
里芋とイカの煮物
里芋の 煮物もイカの煮物も長男 の大好物です
ダシを きかせて
甘めに仕上げました
ちくわのイカ風巻き (チーズときゅうり)
ちくわに 切り目を入れて
イカの様な
感じにして
巻きました
ちょっと豪華に 見えて
おつまみにもいいですよ
これは また
作り方 載せますね
お楽しみ
そら豆の 甘塩煮
そら豆の 季節に
なりましたね
我が家は みんな
大好き
いろいろな 調理法が
ありますが
1番人気が 甘塩煮です
甘塩煮です食べ出したら
やめられません
この
甘しょっぱいのが
甘しょっぱいのがお弁当に
ぴったり なんです
作り方1️⃣そら豆は 鞘から出して
包丁で 切り目を いれます
我が家は こんな感じに
入れてます
これが 簡単で
楽チンなんですよ
2️⃣ お湯が 沸いたら
塩を 入れて
そら豆を 湯がきます
3️⃣そら豆が
柔らかく なったら
お湯を 捨てて 
砂糖を 大1ぐらい 入れます
4️⃣全体に 砂糖が
絡まったら
出来上がり
甘くて しょっぱい
そら豆の甘塩煮
ぜひ 作ってみてください
山賊おにぎり
中の具材は
鮭 昆布練り梅 しそふりかけです
どこを 食べても
具材が 出てきて
美味しいですよね
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
運動会だよ お弁当そら豆の甘塩煮
今日も 笑顔に
なれたかな
明日も素敵な1日に
なりますように
いつも 遊びに来ていただきたくさんのコメント いいねありがとうございます3人の息子達に我が家の人気メニューの
レシピを伝えたくて
始めたブログです
最後まで読んでいただきありがとうございます