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あなたの周りに
いつも機嫌の悪い人
いませんか？
放っておきたくても
なんだか気になってしまう
それが自分の子どもで
ましてや不登校だったら
このまま放っておいてはいけない
ような気持ちになりますよね。
こんにちは。
強み発掘カウンセラー
スピリチュアルヒーラー
くわのあきこ です。
機嫌の悪い人が同じ空間にいると
めっちゃ気になりますよね。
…ってかめっちゃ迷惑(^◇^;)
私は家族の機嫌が悪いと
すぐに何とかしようとする人でした。
でも、その実
心の中ではめっちゃ怒っていたの。
はぁ？迷惑なんだよ！
ってか、その態度は人としてどうなん？
機嫌悪かったら
人にそんな態度とっていいと
思ってるわけ！？
って、私がめっちゃ怒ってるwww
あなたは心の中で怒っていたり、
怖がっていたりしませんか？
そうそう、怒りは二次感情。
怒りの下には
恐れや、悲しみやがある
なんて言われています。
自分が何を恐れているのか
何を悲しんでいるのかに目を向けて
その正体を知るだけでも
心のざわざわは落ち着いてきます。
【あの人】は何に怒っているのか
よりも
【私は】何に反応しているのか
を知ると問題は解決していくんです。
でね、あの人の不機嫌は
好きなだけ不機嫌にさせておいてあげましょう。
大丈夫、
あの人には自分で立ち上がる力があります。
ひとりで辛ければ
助けてと言える人です。
自分の不安を解消するために
先回りしないこと。
子どもの不登校って
不安しかありません。
ってか、
子育てって不安しかないよね(^◇^;)
私も分かっていても
先回りしたくなること
めっちゃありますw
（あるんかーーーい！）
まぁ、そんな自分もOK。
失敗しても大丈夫。
そんな自分も笑って許してあげられるといいですね♪
くわのあきこ
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