今日から息子の高校の
zoom授業が始まりました。
夫も相変わらずテレワーク。
娘の就労支援施設もお休みなので
かれこれ２ヵ月
家族４人
ずーっと顔を突き合わせております。
数年前だったら
ぜーったい
ストレスMAXになってるヤツだ(笑)
今は、日々自分を満たしてるから
ほぼストレスなし❣️
でね、
「自分を満たす」って
色んなところで言われてるけど
それがわかんない人、
多いんじゃないかな？
美味しいもの食べる？
金額を気にせず使う？
素敵な場所へ行く？
じつはそれ、
ぜーんぶ違います‼️
『自分を満たす』ってね…
本当はやりたくないのに
やってることをやめて
本当はやりたいのに
やってないことをやる ってこと‼️
それだけ。
超シンプル✨
今、わたしが
ストレス溜めていないのは
『家族のお世話』をやめたからなの
旦那も子ども達も
自分の朝ごはんとお昼ご飯は
各自それぞれ
好きなものを作ってたべてます
みんなタイミングも違うし
食べたい物も違うじゃない？
だからその方が
みんなハッピーだと思う。
無理して、我慢して
義務感からご飯作ったあげく
文句いわれるとか
あり得ないんですけど‼️
だよね。
このシステムは
子ども達が不登校になったときから
採用してるんだけど
子どものために
我慢する必要がないから
ちょー楽❤️
自分で選んだことの責任は
自分で取るんだよって教育です
おかげで５教科は出来ないけど
料理はできる子になった！(笑)
我が家では
夕飯だけは私が作って
家族みんなで食べるんだけど
面倒くさいときや忙しいときは
頼めば家族の夕飯も
作ってくれるようになりました
前は、どんなに起こしても
起きなかったのに
今日は久しぶりの学校（zoom）
だったので
起こして、朝ごはん作ってあげた
そしたら
めっちゃ感謝された
私がご機嫌でいること以上に
大切なことはないんです
やりたいことやって
やりたくないことやめるって
ワガママなことだって
思われがちじゃない？
そもそも
私のブログ読んでる人は
人に気を使いすぎてる人なの。
だから
そのくらいでちょうどいいのです
自分らしく生きるのは
ワガママなんかじゃない‼️
旦那も
勝手に起きて
朝ごはん食べて
仕事に行ってたんだけど
テレワークになって
ずーっと家にいるので
お布団をあげてもらえるようになった❣️
旦那さんも子ども達も
私を幸せにしたいって思ってる。
それを受け取れるようになったから
私は私らしく
自由に生きられるのです！
家事が好きな人はやればいいし
家族のお世話が好きな人は
すれば良いと思う。
それはとっても素敵なことだよね
だけど、
無理して我慢してやってるのなら
やめるのはワガママなんかじゃない❗️
ましてや『罪悪感』なんか要らん‼️
それぞれ事情はあると思うけど
あなたが変われば
現実は絶対に変わるよ。
だって、
私もひとつづつ変えてきたんだから
家族なんだし
みんなで助け合えばいいよね
全員嫌いなことなら
外注すればいいだけのこと
自分を犠牲にしたって
誰も幸せになんかできないよ！
だから、
自分らしく生きるのは
ワガママなんかじゃない！！
自分軸で家族からの愛を
受け取れるようになりたい人は
に来てね
くわのあきこ
悩みから解放されて、
あなたもあなたの周囲の人も幸せになる！
女性のための＊カウンセラー養成
無料7日間講座
詳細・お申込みは画像をクリックしてください^ ^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ご提供中のメニュー
【個人セッション】
個人カウンセリング（対面・zoom）海deカウンセリング強み発掘【セミナー】
４つのポジショニングセミナー
※セミナーはリクエストに応じて開催しています。お問合せフォームよりご連絡ください。
お問い合わせ
くわのあきこ
セミナー講師
強み発掘家
心理カウンセラー
『できる女症候群チェックリスト』プレゼント中❣️
お友達になって話しかけてね
