強み発掘カウンセラー

くわのあきこ です。

今日は子ども達と一緒に

映画「未来のミライ」を観てきました。

子どもの頃って

思い通りにならないことが

いっぱいで

悔しくて、切なかったなぁ

なんてことを思い出しました。

今、悩んでいることの

根本原因って

子どもの頃の寂しかった気持ちや

悲しかった気持ちだったりします。

でもね、

寂しかったけれど

愛はあったんだよね…。

そして今も、

たくさんの愛に囲まれているんだなぁ。

なんて思い出させてくれる映画でした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なぜ自分に目を向けると、心が満たされるのか

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

受け取ってもらえないこともある。

そんなとき悲しくなったり

どうして受け取ってくれないの？って

思ったり…

わたしは混乱して

なにもできなくなります。

相手には

相手の都合がある。

そう思っても

なぜ？が湧き出てしまう。

そんなときは

他人のことで

頭がいっぱいになっているんですね。

だからね

そんなときこそ

自分の気持ちを感じて欲しいのです。

わたしは、つい最近

そんな事が続いていたので

意識して自分の気持ちを感じてみました。

悲しいなぁ。

悲しいなぁ。

分かって欲しかったなぁ。

寂しいなぁ。

怖かったなぁ…

あ！わたし、怖かったんだ！？

怖かったね。

寂しかったね。

わたしがずっと味方でいるからね。

大丈夫！安心していいよ。って

自分を抱きしめたら…

心がほわほわと緩んでいきました。

するとね

「相手には相手の都合がある」って言葉が

すーっと胸に入って来たんです。

無視されることも

否定的な意見をぶつけられることもある。

でもね、

それは相手の都合。

誤解するのも相手の都合。

だから、

何とかしなくていいのです。

大切なのは

自分に愛を注ぐこと。

わたしが私を誤解していたし

わたしがわたしを無視していたし

わたしがわたしを否定していたんです。

だからね

怖かったのは

誰かに分かってもらえないことじゃなく、

自分自身に分かってもらえないこと。

しっかりと

自分と繋がって！っていう

サインだったんですね。

なので、

今日はわたしのために

キレイな薔薇を買いました^ ^

あなたも

あなたの心に寄り添ってみてくださいね。

あなたの魅力が輝きますように^ ^

くわのあきこ