昨日は仕事復帰の初日で
21時まで勤務、帰宅は22時前、
ゆっくり時間スタートして
ドラマ【グッドドクター】を
観賞始めたのは零時前という遅さ
就寝は1時とか1時半とか・・・
すぐに寝付けるわけではない私は
ネットニュース読んだり
Ameba読んだり
LINEのチェックしたりして
ブルーライト浴びまくり・・・
それから寝ます
きたきた、こういう生活
不摂生極まりないですな。
そして今日は【夜勤】です。
それでも朝7時には起きて
なんじゃかんじゃしとります
本日の夕飯(早くて21時頃に食べれる感じ)
他のユニットの夜勤者とわけるおやつ←おい
小川珈琲のブラック珈琲は眠気避けに最適♪
レモン酢の原液とレモン酢のウォーター割りとサラダ♪
同僚がレモン酢飲みたい言ったので試飲して
もらいます
ボンカレー時々、食べたくなりませんか?
ククレカレーやカレー工房やカレーマルシェと違います。
【ボンカレー】は子供の頃のレトルトカレーの代表格。
懐かしい感じのお姉さんの絵柄もノスタルジー。
当たり前田のクラッカーも懐かしい(笑)

食べてばかりいた7月。
8月もその予定だ。
なのに
昨日、久しぶりに行くと
ご利用者様、同僚から
【一回り小さくなったね‼】
と言われました
体重なんかはスッカリ元通りなんですの。
なんなら増えたかも?
なのに、その評価
これは
【エアロバイク】と【お酢】の
お陰かと思います(*´∀`)
手作りレモン酢こそ1週間ですが
退院後からミツカン黒酢シリーズを飲んできました。
あ。
先日、作った【リンゴ酢】美味しくない
何処かで行程を間違えたかしら
(間違えるほど凝ってないけどね)
復帰初日は【楽しい】プラス【え~‼】の
連続、連続、連続・・・
頭のなかの情報の上書き作業に徹して
あっという間に就寝介助の時間になり
遅出出勤のメイン業務の就寝介助から
翌日(すなわち今日)の夜勤にむけての
隣のユニットの変化などの確認・・・
(夜勤は隣のユニットも同時にみます
ひとりで20名をみますが、平気です)
帰宅する時はヘロヘロのゲロゲロ~
結構な激変ぶりでしたので・・・
(2ヶ月も休むもん違いますな)
でも
車の運転で気分も上がりました。
夜の運転はテールランプが連なってるのを
見るだけて【あぁ、綺麗
】と思うので
割りと好きです
あと1時間で家を出ます。
ブラック珈琲とレモン酢ウォーターで
頑張って乗り切ります

