とてもおひさしぶりになってしまいました。
こんにちは
夜になるとやってくる謎の頭痛と、姿勢の悪さが原因と思われる腰の神経痛に悩まされていたため少しだけデジタルデトックスしていました。
意識的に画面を見る時間を減らして、お風呂で湯船につかる時間を増やしたのが良かったのか今はだいぶ改善
40代、もっと自分を労わってあげないといけないなと改めて感じました。
重炭酸入浴剤を入れてお風呂にゆっくりつかるのが一番簡単で効果があるように感じています♨︎
いろんな種類をお試し中！
デジタルデトックスとか言っている中、購入したiPhone18 Pro
iPhone15からの機種変です。
はじめてのPro！
MacBookとおそろいシルバーがお気に入り♡
今回機種変した理由は、娘がiPhoneに変えたいと言ったから。
わたしが18に変えて、15を娘におさがりしました。
娘はこれまでAndroidの格安機種を使っていて、
「中学生になったらiPhoneにしたい！」
と言っていました。
なので、少し早いですがこのタイミングで。
中学校卒業まではこのiPhone15を使ってもらうつもりです。
AppleのOSサポート期間もギリギリ大丈夫だろうと踏んでいます
AndroidからiPhoneへの機種変だったので設定は少々面倒でしたが、専用のアプリもあったので自力でなんとか。
LINEのトークだけ消えてしまったものの、それは仕様のようなので諦め
（直近14日間のトーク履歴のみ引き継がれるようになっています）
↑
この保護フィルムがめっちゃ良くて！
サラサラな指通りと透明感を重視する人におすすめです
しかも頑丈。指紋目立ちにくい。言うことなし。
今まではAndroidユーザーの夫が娘のスマホを管理していたのですが、今度はiPhoneユーザーのわたしが必然的に管理することに。
一日の使用時間は３時間に設定しています。
平日は３時間MAXまで使うことは少なく、週の平均は２時間半ほど。
この時間が小学生としては多いのか少ないのかはわかりませんが、一応今のところ成績が落ちたりはしていないので大丈夫なのかなと
時間に関しては正直家庭によって個人差が大きい部分だと思うので、あくまで我が家の場合として参考になれば。
もうひとつ時間の制限として、夜９時以降は使えません。
アプリ毎に個別に設定もできるからLINEなどの連絡系アプリは常時使えるようになっていますが、もし時間外に使っていたらスクリーンタイムで鬼（わたし）にバレるのであまり心配はしていないかな
笑
他には、
▪︎アプリのインストールは許可制
▪︎InstagramやTikTokなどは13歳まで禁止
▪︎パスコードの変更はできない
▪︎位置情報は常に共有
などなど細かく設定し、ルールを把握させた上で持たせています。
あとは自室にこもって長時間スマホをいじるのも禁止
以上が我が家のルールです
来年中学生になったら周りの子たちも一気にスマホを持ち始めると思いますが、基本的なルールは変えないつもり。
年齢制限のあるアプリはいずれインストールするだろうけど、たまには見せてもらえるくらいの関係性でいられたらいいなと思っています。
できればTikTokやBeRealは投稿してほしくないのが本音
iPhoneはおさがりだけどケースやチャームでかわいくしました
でもチャームは邪魔みたいで普段はつけてない。笑
愛用アイテムを載せてます
