日本のことわざに「先手必勝」

という言葉があります。

「先手を取った側が

必ず有利になる」

早くアクションを起こしたほうが

それだけ早く対策が打てる！

我が家の夏休み計画は新年から

行き場所を決め始め

2.3月から行動に移し始めます。

今年の夏休みはコロナで微妙だなぁ。。。

そもそも長女が受験や

こんにちは♡

 

エステ以上医療未満の結果         

美と健康を遺伝子からアプローチ

遺伝子美容栄養学の専門家

 

関東エリアを中心に活動

美容業界22年✨

株式会社Brille.Life代表

井上晶子です

 

 

 

先手になることで早く状況を把握でき

早めに対策や計画も立てることができる♡

一石二鳥にも三鳥にもなる効果的な行動！

はやっ！って言われますが。笑

「後からにしよう」と考えていると

いいな！って思った宿は予約いっぱい

飛行機も高め…

何件も、何件も電話をかけまくり

かなりの労力(だった。笑)

これ、仕事にも同じことが言えるし

人間にとって、幸せの条件の最も大切な

「健康であること」

にもめちゃくちゃ関係します！

コロナで騒がれてから

「免疫あげなきゃ！！」

ではなく…

いつでも健康な状態で

どんな時でも絶好調に元気です！

って言える状態ですか？

元気で絶好調に元気！

じゃなくなる…

「SOSのサイン」

きっと出ています。

・ 顔色がわるい

・ 爪先の変形、割れやすい

・ 髪のツヤなくパサパサパサ

・ 指先にササクレできやすい

・ 肌がカサカサ

・ お腹やお尻が冷たい

・ 太もも足先はもっと冷たい

・ 足が毎日むくんでる

・ 足がツリやすい

・ やる気が出ない

・ いつもダル重い

・ イライラしやすい

・ 熟睡できない

・ 朝から疲れてる

（このくらいで死にはしませんが、不快です）

大きなものは…

・ 頭痛

・ 腰痛

・ 便秘

・ 風邪を引きやすい

・ 太ってきた＝肥満

・ ずぅーっと肩コリ

・ ずぅーっと貧血

・ ずぅーっと便秘

・ ずぅーっと冷え性

・ 帯状疱疹を繰り返す

・ ぎっくり腰も繰り返す

・ 糖尿病、高血圧等の薬を常用

・ 他の薬物も手放せない

・ 自己嫌悪感が強くある

…

（これらの継続は

取り返しがつかない事に発展も？）

こうなると、

天気予報でいうと、

注意報どころか

警報、警告！！

生活の中で…

自分自身を大切に、しっかりと向き合う

これができたかどうかの選択で、、、

更年期症でもガンでも、結果は違ってくる！

”病気になってから

苦しんだり悩まないために”

SOSのサインを見逃さず

常に先手必勝！で行きましょう♡