パーティで、食べ過ぎちゃった!どうする⁈ | 目覚める呼び戻す あなたの“芯”の健康美 遺伝子美容栄養学の専門家

目覚める呼び戻す あなたの“芯”の健康美 遺伝子美容栄養学の専門家

延べ14400人を遺伝子から若返らせた
美容のプロ井上晶子
株式会社Briller.Life代表取締役
3人の子供のママ
自身のコンプレックスから美容業界に入り20年
美容・健康からカウンセリングを行っています。

たるみと二重あごでお悩みなら!京王線千歳烏山アロマセラピスト井上晶子です。
はじめまして!の方はこちらからどうぞ♪

昨日はお世話になっている方の、新年パーティに参加してきました♡


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グランドプリンスホテル新高輪、飛天の間✨
芸能人の方が良く、披露宴とかしてますよねー!
さすが!めっちゃ広かったですびっくり

お料理も美味しかったんですが…写真は食べるのに夢中で撮り忘れた~笑い泣き


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Nさんのお着物が素敵で…
メイクショーもめっちゃカッコ良かったですラブキラキラ

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がっつり食べ過ぎちゃってデザートまでぺろっといってしまったので、夜はシェイクとサプリのみ♡

食べる時は楽しんで、良く噛む事は忘れずに…我慢はしない!
お昼に食べ過ぎたなら、夜は控えめに♡
夜に食べ過ぎたなら、翌日の朝は控えめに♡

バランスを考えて、食事をしてあげれば食べ過ぎても太る事はありませんよウインク


痛くないアロマオイル美容整体~千歳烏山 きらり~
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