こんにちは
永田明希(あき)です。
信頼して手放したら
成長した！
って書いたんですけど
「信頼する」って
具体的にどうしたらいいか？
難しい…
果たして
「信頼できている」か？
わからない… って。
私も、
「信頼する」ってやつを
はっきり掴めないまま
トライアンドエラーを繰り返したなぁ〜と
思ったんですね。
私の場合
まず
気づいたことから
やっていんだんですけど
良かれと気遣ったり
(気遣ってあげないと出来ない子)
楽なようにと
アドバイスしたり
(私が望む状態になることがベスト)
これらのような
イメージづけ
コントロール
マイナス意識
を、ヤメました。
そして
自分のやりたいことを
やるようにしました。
ひたすら、UMI
モニターカウンセリングに没頭。
だけど
そうしている間にも
次男くんのことでたくさん
心を揺さぶられることが
起きました。
その度に
「信頼する」って？と
頭に浮かびました。
それでも
トライアンドエラーを続けました。
あきらめない、とかじゃなくて
まずは
自分を信じたんです。
これでやってみよう。
つづけていく。
タイムラグもあるし
結果が出るのを見張っても意味がない。
意識をそこから離していこう。
続きます。