こんにちは
永田明希(あき)です。
あなたはどうなりたいと
望まれているのでしょうか…。
カウンセリングをおこなっていく中で
「どうなるといいなぁと思われますか？」
と、おたずねするのですが
大抵の方は
すぐに答えが返ってきません。
「どうなりたいか…。
うーん、そうですねぇ…。」
と、しばし考えられて
〇〇は、こうで、あーで、
だから、こうなんです。
そういえば、
こんなことがあって、
あのときもこんなで、
、、、こうなんです。
「そうなんですね、わかりました。
では、あなたはそこで
どういうふうに思われましたか？
どう感じましたか？
相手が、悪い！とか
相手のせいで！とか
ひどい！とか
悲しい！とか
私はかわいそう。とか
どうせ、私なんか。とか」
まぁ、思ったことなんて
たくさんあるように
思うのですが…。
みなさま
あまり出てこないことが多い。
自分自身の
思ったことや感じたことは
スルーして
永遠とそのときの状況を
お伝えくださいます。
「ひどい、…
悲しい、…
うん。そうですね…。」
ちょっと考えてみる・・が、
〇〇は、こうで、あーで、
だから、こうなんです。
そういえば、
こんなことがあって、
あのときもこんなで、
、、、こうなんです。
あなたはその出来事を
どう解決したいと思っていますか？
そもそも
その出来事をあなた自身
どんなふうに感じましたか？
「え・・？
うまく言えない。わからない・・？」
でも大丈夫ですよ♡
出来事も状況も
たくさんお話をうかがいます
ひとつずつ
私からあなたへアクセスしていきます。
そして、ゆっくり
あなたがあなた自身にアクセスしていきましょう。
まずは
心を緩めて
リラックスできること♡