お昼ごはんは焼きいも紅はるかでした♡
UMI６期カウンセラーコース勉強中の永田明希です。
私が勉強しているUMIでは
ある出来事が起こった時
相手に対して、自分に対して
自分の心がざわざわと騒ついたとき
その時の出来事を通じて
自分がなぜそのように感じたのか？に着目して
心の中の制限や勘違いをみていくのですが
私はいろんな出来事から
「私には価値がないと感じて、悲しい」
とか
「私には価値がないと感じて、むなしい」
とか
「私には価値がないと感じて、情けない」
など。
「私には価値がない。」というワードが
たびたび出てきたりします。
価値がない私。とは
どういう私なのでしょう・・？
私には
どういう勘違いや制限が隠れているのでしょう？
つづきます・・。