●　ママ友に会うのがつらい時

こんにちは。伊賀明美です。

お子様が不登校になり、お母さん自身もすごく衝撃を受けたと思います。

子どもが不登校になっているなんて、周りの人に知られたくないと思ってらっしゃるかもしれません。

特に、子どもをきっかけに友達になった、ママ友には会いたくないですよね。中には、買い物に行くのも嫌だなあと感じることも、あるかもしれません。

こんな時。ムリに大丈夫って思わなくて、いいんです。

子どもが不登校になったことを、恥ずかしく思っている自分がいる。

元気に学校に行っているお子さんを、うらやましく思う自分がいる。

そう思っても、いいじゃないですか。

ネガティブな感情も認めてあげましょう。

それも自分。ネガティブな感情も持ってもいいんです。

まずは、認めるところから、始まります。

自分を認められるようになると、不登校のお子様のことも、認められるようになります。

あなたのお子様は、あなたに認めてほしいと思っていますよ。

そのままの自分でいいんだと自信がついたら、学校にまた行けるようになります。

ただ、傷ついているお子様自身に、その感情をぶつけることだけはしないでくださいね。ますます自信を失ってしまうから。

誰かに話したくなったら、信頼できて、ただ黙って話を聞いてくれる人に、話して下さいね。

私も聞かせてもらいますよ。



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不登校、引きこもり、登校拒否、場面かんもく、起立性調節障害などについてのご相談に、のっております。