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アラフィフダイエットで人生初の美容体重

 

40才過ぎた頃にストレス中年太り体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)

焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。

同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報現役ダイエットインストラクター全食事を発信しています。

 

不意にこの記事↓が目に入りまして

 

言うても『3日が金曜で平日だし見に行かれないな~』って思っていたら4日まで開催してくれていたんです。

ソレに気が付いたのが4日のお昼過ぎでw気が付いたタイミング的に逝けってことかな?と家族置き去りにして(←)「ちょっと逝ってくる~」って言い残して自転車かっ飛ばしましたよ自転車DASH!

 
神社に隣接している公園に自転車を留めてハートウッキウキと神社の前に来たらもうお雛様!
 
\わーい!/と階段を登ろうとしたら『あっ…最後尾あちらで~すと促され笑顔のまま視線を向けたらこんな行列で真顔に↓
 
…(´·ω·`)サイゼデケーキタベテカエロウカナ←
 
いやいやw並ぼう!と思い直して待機、30分位と案外待たずに階段下到着(ヲタクなので行列待機目安が狂ってる)↓
 
ヨタヨタ登りながら撮った動画w↓

途中で中ボス的立派なお雛様が金屏風前にいらしてます↓

頂上(←?)には大ボス的なお雛様↓
 

隣接している神社会館にもたくさんのお雛様が飾られていました↓吊るし雛可愛いわよね~

お雛様の名前を見てギョッ!として思わず撮ったけれどとっても可愛い↓

飾り方も素敵よね↓
可愛くてうっとり見ていたのがコチラ↓
 
少しお話を聞かせて頂いたのですけれど、借りたのではなくて神社で管理しているお雛様ばかりだそうです。
外に飾ってあるのは毎日仕舞って出してとやらないとなので大変ですよね~
無料で見せて頂けるのでお賽銭はずんできましたわ。
 
こんなに混むとは思っていなかったとの事なので、本当に大変なのにキレイなお雛様をたくさん見せて頂けて嬉しかったわ~(*´ω`*)キューン

 

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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
48.2キロ→47.5キロ
−300グラム
 
朝食:鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
 
お散歩ランニングアセアセお散歩途中でマクドナルドでコーシーコーヒーキラキラ
 
昼食:豚と白菜のミルフィーユ鍋、キムチ、ご飯
 
食後にコストコ ドライマンゴー・チョコ 2個、鳳梨酥(パイナップルケーキ)、杏仁餅(クッキー)

とコーヒー…ってうんっま!え?袋空けるだけで飲めるコーヒーでこんな美味しいの可能なの?!
この時aoさんから大量の推しをいただきまして(わたしも推し付けたけれどw)
aoさんのブログで気になっていたモノも多くて早速お味見(って量じゃない)させていただきましたよ~
 
今食べていないモノも『ブログ読んでくれているわ~』感満載だったので後日合わせてご紹介しま~す(・∀・)ノ
 
夕食:水炊き、ブロッコリー、千切り大根、千切りキャベツ、リンゴ、味噌汁(油揚げ、ナス)、ヤクルト 
 
半身浴:20分
 
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
 
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毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています

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ちょっと春を意識したネイルも気になってます↓

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓