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アラフィフダイエットで人生初の美容体重!
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
不意にこの記事↓が目に入りまして
言うても『3日が金曜で平日だし見に行かれないな~』って思っていたら4日まで開催してくれていたんです。
ソレに気が付いたのが4日のお昼過ぎでw気が付いたタイミング的に逝けってことかな?と家族置き去りにして(←)「ちょっと逝ってくる~」って言い残して自転車かっ飛ばしましたよ![]()
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スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
今までのカラス口系マスクで一番気に入っている5Dマスク↓
お気に入りやリピ買いしている商品のお薦め記事↓
楽天ショップ様にネックレスをカスタマイズしていただけました!(・∀・)ノ
スタバ×スヌーピー ぬいぐるみにセイレンを付けてあげた(・∀・)ノ
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ちょっと春を意識したネイルも気になってます↓














