※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。
あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you
5分前13時55分からテストを兼ねてオマケ話をしています。質問・相談も受け付ける予定ですので、質問・相談下さる方はご準備してご参加くださいね。前もってリプ等で質問を投げておいていただければ当日スピーカー参加でなくともお答えします。沢山のご参加おまちしています。https://t.co/L1nh80AMDY
2022年09月10日 16:56
あけみん’s体質改善ダイエットオンラインサロンは、大幅ダイエットであっても最初にまずは合うか？合わないか？を確認して欲しいのでご入会時は3ヶ月のみとしています。
今回はご入会3ヶ月後に1年分前払いで更新して下さったオンラインサロンメンバー様からご報告をいただけました。
ご入会理由は皆さんそれぞれで、わたしの想像を超える場合も多いです。
どの理由であってもお聞かせいただけると、わたしのオンラインサロンを選んでくださったことを改めて意識出来て益々頑張ろうとモチベーションアップになります。
ご報告ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ
コメント掲載のお願いの返事をいただけた時にも、ダイエットでとても大事な『続ける事』に自然に気付いてくれたことをご報告いただけてとても嬉しかったです。
サプリメントや美容液ってどういう人が使えるの？って話です
『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です
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軽くて可愛いトプカピさんのトート↓
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わたしの冬の必需品、肌側シルク・外側コットンのちくちくしないレッグウォーマー↓
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
47.4キロ→47.1キロ
＋200グラム
朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：天ぷら、キムチ、インスタント味噌汁、ご飯
鶏天3、イカ天5、レンコン3、かき揚げ2、万願寺唐辛子(3人前くらい食べてるなw)
夕食：千切り大根、千切りキャベツ、丘ワカメ、梨、ブドウ、味噌汁(シメジ、ワカメ)、ヤクルト
半身浴：20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓美白シーズン今！気合入れて使っています
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
お洒落初心者にも着やすいセットアップになるジレ↓
お散歩に使っている本革1,000円ミニ財布↓
髪の毛がツルツルになるシルクナイトキャップ↓
人が多い場所に行くときは立体マスクの方が安心感があります↓可愛いバイカラータイプ買いました
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ちょっと強めの設定にして使うのが好きです↓
同じショップさんのお気に入りニットパーカー↓
秋らしいカラーのネイルも素敵です↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
