※質問はご遠慮ください。
※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。
トータル美容講座 2018年 受講レポート
今年の募集も始まりましたねぇ。下にリンク貼っておきますね。
わたしは行って良かったと思っているし、お値段分の価値は有ったと今でも思います。
ケアも手厚いし、ナニよりスキンケア関係の無駄な買い物が無くなりました。
わたし自身はこの講座で化粧水や乳液を変えていないのに、肌は激変したんですよね～
今日は美肌講座と同じ講師の方による『オンライン美眉講座 1回目』でした！
眉毛の書き方だけじゃなくカットの仕方から教えて貰える講座です。
眉って顔の印象をかなり決めるのに難しいわよね～
1回目の今回はハサミと毛抜きで元眉をカットで～すヽ(・∀・)ノ
before→after
元眉が左右非対称なので頑張るます！
ＺＯＯＭグループレッスン / 個人レッスン / 講座内容 / 料金 / 特典 まとめ
楽天お買い物～
非接触体温計↓春頃は8千円以上したけれど安くなったので買いました
リピ買いしているショーコラ↓
ズーシーのダイヤモンドマスカラ↓
同じズーシーのアイシャドウも愛用しています↓わたしは02スカラベ
ペディキュアは塗っているのでフットスペーサーも買いました↓
骨格診断ストレートでも似合いそうなバックオープントップス↓
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.9キロ→48.4キロ
－400グラム
朝食：納豆キムチチーズご飯、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：豚の塩コショウ焼き、キムチ、味噌汁(豆腐、あおさ)、ご飯
おやつ：ロルフ レアチーズケーキ
材料こんな感じ↓
夕食：豚カツ、イカフライ、カボチャ、千切り大根、千切りキャベツ、リンゴ、オレンジ、味噌汁(油揚げ、大葉)、ヤクルト
おやつ：くずきり
半身浴：20分
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
質問はご遠慮ください。
お答えするのは以下の内容に当てはまると思った場合のみです。
・心身ともに健康で今現在ダイエットが出来る環境の方。
・詳細なインタビューが必要な内容はお答えできません。
BMI21を下回っていて更に痩せたいという相談
生活の工夫(夜勤がある、決まった食事をしないとイケない等)
・あけみん's体質改善ダイエット以外のダイエット方法のご質問はお答えできません。
・長いラリーになるやり取りはしません。(目安2回)
UVアウターはこの3枚をシーン別で使い分けています↓
長袖＆超ロングでしっかりカバーしてくれるタイプ↓
お出かけ先が室内なら軽め＆薄めタイプ↓
雨の日や活動的な日は速乾パーカータイプ↓
マキシ丈ひらひらスカートは汚れを気にせず履けるプチプラを色チ買い↓
モノトーンのハート柄なので可愛いのに合わせやすいひらひらスカート↓
インナーに着ると華やかになるタンクトップ↓
room経由はお買い物で貰えるポイントが2倍になるのでコチラもどうぞ～
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
