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起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
49.2キロ→48.3キロ
-100グラム
朝食:魚卵の煮物、納豆ご飯、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
出掛けたついでに浅草途中下車
観光会館でトイレ借りて手洗いしていざ!(`・ω・´)キリリッ
おやつ:花月堂 メロンパン
いい加減口が気持ち悪くなって休憩しがてら歯磨き↓
お腹限界浅草滞在約2時間で撤収~

あ”ー!3月いっぱいヨガなくなったー!


























