昨日、
わたしは自分に対して
ものすごくアンチ活動をしたいたと
ブログに書いた。





もちろん、

まさか自分にアンチ活動をしているなんて

1ミリも思ってなかったよ。



だって、

いつだって「幸せになるために」という

意識があったんだから。



でもさ、

それが巧妙な罠みたいなもので。



一見すると、

このとても前向きで

向上心溢れる言葉がね、



実は、

アンチ活動だったんだよポーン



びっくりじゃーんあんぐり



どういうことかと言うとさ、

「幸せになるために」の言葉の裏には、



今、幸せじゃない真顔


が、あるわけで。



と、言うことは、



今、幸せじゃないと言うことは、

今のわたしのままではダメ

だと、思ってるというわけで。



これが、

自分へのアンチになる。



思い切り、



このままのわたしはダメだ、

このままだと幸せになれない、

何とかしなければならない!



と、前向きに見えるんだけど

否定してた。





全然関係ないけど、大好きなブランドが昨日突然終わってハッデザイナーが変わってからは、ほとんど買ってなかったけど、超ビックリした。





でもね、

ここで朗報ラブ



このアンチ活動をしていたのは

「わたし」にピッタリと一体化をして

思考だった事が判明爆笑飛び出すハート



つまりは、

ぜーんぶ「思考」の仕業だった!!



思考は、

出来ていないところ

足りないところに注目する。



だから、

未来を見る時も

不安・恐怖の視点になりがち。



それが、

危機管理能力として

いい方向に働いていれば

とても頼りになる相棒だけど、



過剰に働くと、

恐怖に飲まれて

何も出来なくなったり、



変化もすごく怖いから

現状維持をするようになる。



これはさ、

もう思考の性質だから

変えようがない真顔



分かりやすく言うと、



思考は、

超心配性で過保護な

口うるさいおかんみたなもんでさ笑い泣き



いちいち、

口出ししては、

「こうしなさい、ああしなさい」

と、指示してくる。



で、反抗すると、

「大変なことになるよ!」

「いいから、言うこと聞きなさいムキー」

と、更に騒ぐ笑い泣き



そんな感じ口笛



だからね、

思考からすると

全くアンチをしてるつもりはないし、



むしろ、

幸せになって欲しくて

守ろうとしてる感じ。



でも、

それが全て裏目に出るっていう笑い泣き



わたしは

思考というおかんと

どっぷりと一心同体で、



めっちゃおかんの言うことを

真に受けてた。



だから、

本当の自分(魂)は、

いつもイライラしてたし 

愚痴と文句が止まらなかった。



ここ2~3年は

反抗するんじゃなくて

おかんと離れようと頑張ってたけど、



おかんパワーがすごくて笑い泣き

サクッとは離れられずに苦しかった。



でも、

ミリ単位だったかもだけど、

確実におかんとの距離は離れてて、



やっと、

こんな話が出来るくらいまで

離れられた。



もしかすると、

これが本当の自立ってやつなのかもだね。



わからんけど笑い泣き





今年の夏は花火見れたのもいい思い出だ🎇




自分が自分にするアンチ活動は、

「嫌い!」とか「ムカつく!」とか

わかりやすいものだけじゃなくて、



一見すると、

良さげな言葉だったりする。



例えば、

「もっと頑張らなきゃ」とか。



これも、

とても前向きで素晴らしい言葉だけどさ、

歯を食いしばる系だとアンチ活動になる。



アイドルの人が、

東京ドームでライブをやる事が目標で

その為に「もっと頑張らなきゃ」と

思ってる場合は、



きっと、

その「頑張らなきゃ」は楽しいはず。

体力的にとか、なかなか上手くいかなくて

精神的に苦しくなる瞬間はあるかもだけど、



ベースには

「やりたいから」があるわけで。



やりたい事のために

今、めっちゃ頑張ってるのと、



「もっと、頑張らなきゃ」の奥に

「だって、今の私はダメだから」があるのとでは

天と地ほどの差があるんだよね。



・こんなんじゃダメ

・ちゃんとしなきゃ

・他の人は出来てるのに

・こんな事してる場合じゃない

・そんな自分じゃ恥ずかしい

・もっと〇〇になったら、自分は認められる。



とか。


仮に、

たとえやりたい事の為であっても

自分を追い込みすぎると、壊れるから真顔



やっぱり、

思考とは距離が必要だと思う。



何のために?

それは、本当に望んでること?



なんか疲れてる時とか

自分がよくわからなくなった時は

自分と向き合う時間は絶対に!!

必要だと思うんだ。



自分を置いてけぼりにしない為に。

大切な自分にアンチ活動をしない為に。



自分が自分の1番のファンでいるって、


失敗しても、ダラダラしても

迷ってても、焦ってても、

何かに不安になって振り回されても、



それでも、

わたしはわたしの味方でいること。



だってさ、

大好きな推しが、



失敗しようが、ダラダラしようが、

迷おうが、焦ってようが、

不安に振り回されてようが、

本当に好きだったら離れないもんね。



離れた時は、

そこまで好きじゃなかったり

もう冷めた時だもんね。



推しは、

基本的にどんな状態の時でもいい。

毎日「最高ラブ」じゃなくてもいい。



と、わたしは思うんだ。



最高ラブだけを見せようと

してくれるのすら愛おしい的な笑い泣き




思考による

自分のアンチ活動が

自分を1番傷つけてる説、

あると思います指差し



思考がよく分からない方、

セッションでお待ちしておりますキラキラ




​




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三浦明美