最近、
寝起きに腹の底の方から
言葉が浮かんでくる事がある。
今日は
人は人 わたしはわたし
だった。
と、いうのも
その言葉が出てくる前に、
インスタで
色んな人のキラキラ
を見て、
を見て、いいなぁ。
みんな進んでるなぁ。
何も変わってないのはわたしだけじゃない？
わたしもキラキラしたいよー
したいよーという声が頭からした。
そう、
この「頭から」聞こえてくる声が
まさに思考の声。
思考の声は
自分の声で聞こえるから
うっかり「自分が」思ってることだと
勘違いしがちだけど、
これ、
常識とか世間体とか
集合意識ってやつの声だから
共通の声
わたしさ、
自分だけがこういう事を
思ってるんだと思ってたから
思考の声＝自分の声だと
当たり前に思ってた。
てか、
そういう人、
めっちゃ多いと思うんだけど、
それ、
ウソだったよ
ガチで
頭の中で思ってること
浮かぶ言葉は全部ウソ。
真実は
お腹の方にある
わたしはさ、
ここがよくわかんなかったし
頭至上主義だったから
腹落ちするのに何年もかかったんだ
他人との比較
焦り
嫉妬
これ、
ぜーんぶ思考の声だった。
この声に
惑わされることが
そもそも苦しみの始まりだった。
だからさ
世の中には
この声の対処法が
いっぱいあった。
思考の声で傷ついた心を癒すのが
自分を愛することだったりするし、
この思考の声自体を変えようとするのが
アファメーションだし、
思考の声の受け止め方を変える為に
自分と向き合ったりするし、
量子力学や心理学とか
学問もある。
選択肢がいっぱいあって
豊かな世界だね
ルピナスというお花で花言葉は「いつも幸せ」らしい。
話を戻すと←
人は人、わたしはわたし
これ、
ほんとにそうだよね。
この言葉の
わたし的な解釈は、
人の顔色を伺ったり
何者かになろうとするのではなく
自分のままで存在していればいい。
わたし達は
人生を楽しむ為に生まれてきた。
だから
他人を気にしてるヒマなんかない。
そんな時間は1ミリもなかった。
今この瞬間の中で
自分を感じ続けること以外
やる事がなかった
だからさ
自分に対する定義みたいなもんは
めっちゃ都合よくしちゃえばいいと思う
他人と比較するから
自分を過小評価してたんだよ
例えば
「わたしは運がいい」と思っても、
「でも、あの人の方が運がいいし…」
と、思った瞬間に思えなくなるし、
なんなら自分は「運が悪い」とすら
思ってしまう
こえぇぇぇぇぇ
そんなの関係なかった。
ガチで関係ねぇ！！！！
てかさ、
そう思うようになってから
わたしは運がいい
と、実は心の底で思って
生きてたんだなってわかった。
そんな事を堂々と言ったら
妬まれる、嫌われると思ってたから
ふんわりしてたけどさ、
わたしは
自分はめっちゃ運がいい！！
と思って生きてきた
実際、
たいした努力もしていないのに
上手くいく事が多かった。
でも、
それを「自分の手柄」だと
勘違いするようになってから
上手くいかなくなった気がする。
「運の良さだけで生きてる」
と、思ってる方がわたしは楽しいのに
あ、それだね。
自分が努力したからとか
自分が考えたからと思った方が
ウキウキしたり楽しいなら
それでいいと思う。
自立心の星を持つ人は
そうかもしれないね
わたしはさ、
運の良さだけで生きてるとか、
全部流れに委ねて生きていて
身体が動くままに動くとか
直感のままに動くとか、
いい意味で
人生にこだわりがない方が
自分らしく生きれる事がわかった
今までの
わたし的な人生へのこだわりは
思考でコントロールして
何とかしようとする事だったんだ。
だからさ、
疲れるし楽しくなくなってた。
今日も
自分を生きること以外に
やることは何もない
ですな
三浦 明美