例えば
ちょっとした事でイライラしちゃう時。


些細な事が羨ましくなる時。


全部が嫌になる時。


自分でも気付かぬうちに
たーくさん「平気なフリ」をしてる。


大丈夫。
は、とても素敵な言葉だけど、


その前に、
大丈夫じゃない気持ちがある。


大人になると、
大丈夫じゃない気持ちを
なかった事にする為に
大丈夫。を言いがちだけど、


1度感じた気持ちはなくならない。


感じた瞬間に、もうあるんだ。


大丈夫じゃない気持ちを
ぐしゃぐしゃなまま感じる。
感じた自分を受け入れる。


自分を大切にするって
こういう事だった。


あまりにも
色んなことを感じるから
面倒くさくて放棄してた。


でもさ
その面倒くさいってのは
感じたら何かをしなければいけないと
思ってたからだった。


対処しなきゃ。
考えなきゃ。
っていうそれが面倒くさかった。


それ、
やらんくていいやつだった泣き笑い


ただ、
悲しいなー
寂しいなー
切ないなー
やるせないなー
素晴らしいなー
ありがたいなー


って、
感じてればいいだけだった。


あと、
言いたいことを言うって、


私にとっては、
こういうのをアップすることなのかも。


今まで、
これ系は書いてもアップせず
全部消してたんだけど。


こういうのこそ
実は1番言いたいやつなのかも。


それを出さないから
ずーっと喋ってる人にイラついてたんだわ笑い泣き


意味ない、くだらないって思ってたけど
それって、自分が感じたことを否定してた。


難しくしてるのは本当に自分だね。
世界は優しい。



北海道はもう秋が始まってるよ🌾



三浦明美