「こんなこと望んでないわ！」
と、思う事が起きた時、
起きたことに対して、
全力で抵抗して、
(受け入れない)
「どうにかしなきゃ！」と、
解決策を考えていたけど、
考えれば考えるほど、
どんどん迷宮入りをしていたのは、
そもそも、
起きたことを
受け入れていなかったから
だと気づいた
受け入れてないからさ、
考えれば考えるほど、
その
「受け入れていないこと」を
強めていた
仕事が上手くいかない。
やる気が起きない。
人間関係でモヤつく。
と、
感じているならば、
まず、
そう感じていることを
とことん受け入れることが
大事だった。
今の自分は、
そう感じてるんだ。
と、ジャッジせずに。
私はさ、
そう感じた瞬間に、
それらを感じてることは
「ダメなこと」だと思って、
すぐに
気持ちに蓋をして
切り替えてた事に気づいた。
だから、
閉じ込めていた想いが、
ドバーーーーっと出てきた時に
猛烈な不安を感じてたんだ
それって、
仕事が上手くいかない。
やる気が起きない。
人間関係でモヤつく。
と、感じること自体が、
私にとって、
この世の絶望だと思うくらいに、
めっちゃ怖いこと
だった。
じゃあ、
なんで、
そんなに怖かったのか？
「完璧な優等生」
でいたかったからだ
ふぅー、ひと休み
私の中に、
いつも
やる気に満ち満ちて
行動しなければいけない。
たくさんの人に
愛され続けなければいけない。
右肩上がりの業績を
上げ続けなければいけない。
という、
ルールが根深くあった。
得意の決めゼリフ
「普通はそうだよね」
」と、いうやつと共に。
そうでなければ、
価値がないと思っていたから、
自分の頭の中で
勝手に創り上げた
「普通」に縛られてた。
普通の呪縛
この呪縛は
私のエゴが創ったもので、
私は、
長年このルールに縛られて
苦しかったんだ。
まさに、
がんじがらめに
縛り付けてた。
そんなルール、
ポイだーーーー！！！！！
ひと休み
これからは、
仕事が上手くいかない。
やる気が起きない。
人間関係でモヤつく。
と、
感じたとしても、
「ふーーーーん」で、
終わりだ
だって、
それは、完璧な優等生でいたい
エゴが騒いでる事だから。
「で？？？？」
もいいかもな
「その手には乗らないよー」
もいいね
今、
目の前に広がっている現実は
いつだって「完璧」だ。
余計なことを考えて、
抵抗しなければ、
自然と
整っていく。
自然界の存在たちのように。
委ねて任せる。
その中で感じることは
ただ感じていればいいんだ。
自分で
どうこうしようとするなんて
おこがましい。
答えは、
「安心感」と共に、
腹から湧き上がってきたり、
直感でくるものだ。
終わりがあれば
始まりがある。
人もお金も
循環しているものだから、
抗わずにいればいい。
来る者拒まず
去るもの追わず。
全ては、
いつも完璧だ
三浦明美