”簡単でヘルシーなこんにゃくは「箸休め」にいいのよ！”

最近、夕飯は

キムチとか豆腐とか納豆とかで体重減を目指しております。

コレステロールのお薬も始めたし


血液検査で、毎回先生が

コレステロールですね

ちょっと糖も高めですね

あと中性脂肪かあ

ってお話させるので💦

それで、真似っこ↓

こんにゃく生活！


切り込み入れました！


茹で茹で


蓋閉めてね！


ちくわあったので入れてみました！

只今、粗熱取り中でーす。

明日が楽しみ

あはは