こんにちニャン🐱
お久しぶり〜
まぁまぁ誰も気にされていない気楽なba-ba
キーコは今日もヌクヌクしてます
３箇所それぞれベットを気ままに渡り歩き食べてない時は寝る
いいな〜
でもねキーコはそれが一番だから
ba-baの朝活ウォーキングも何とか続いています
けっこう寒いけど 出てしまうと案外歩けるものです
30分位なので3000歩程度ですが…
昼間にもう少し歩いて5000歩位
中々 8000はクリアできてません
ポチポチ続けて急降下する体力や筋力を
維持したいです
もう少しで65歳が見えている
災害もたくさんあり ニュースを見ていると辛くなることが多く気持ちが落ちてしまいます
先週から昨日までは通院や古くからの友人や押しののライブにご一緒してくれた方とランチしたり 少しずつ外に向けています
12月に珍しくお銀座へお出かけした後で熱を出してダウンしてから 少し臆病になってしまいました
コロナやインフルや溶連菌、胃腸炎
たくさんのウィルスや菌に囲まれていますが
エイッ
と気力で乗り切りますね
と気力で乗り切りますね皆さんも穏やかな春を目指して頑張りましょうね🐱
