おはようございますニャン🐱
ごぶさたしましたがやっとスマホ慣れしてきましたw
皆さんのblogはずっと読んでましたが…
なかなか自分が書けませんでした（ズボラなだけね😆）
懐かしいキーコとシーコ
家に来た頃の写真です
可愛❣️二人でずっといたんだものね…
今はba-baとキーコで寝てます
朝活ウォーキングも時短にしながら続けています
緑道の日陰側だけを歩いてますが
毎朝、背中も帽子の中の髪の毛も汗になります
筋力が落ちてしまうので ささやかな継続で維持しています
早朝（4時半頃）歩くと楽だよと言われましたが なかなかできませんね～
今はこの暑さを乗り切るためにしっかりご飯を食べ少しだけ歩き回り
キーコのお昼寝をみながらゆるゆると過ごす‼️
先日 blogを休止されていたBloggerさんが
検診６年目をクリアされた事を書けれていて
本当に嬉したかった❣️
１日１日過ごしていくことが本当に大事にしたいと思いました
今日はこれから胃カメラなのです😆
行ってきます!
