週末の金曜日。

 

プロジェクトの表面化に合わせて

決起集会という名の飲み会が開かれる予定で

 

 

あまり乗り気じゃない飲み会だったんですが・・・・

先週までは参加予定で連絡してました。

 

でも

 

やっぱりモヤモヤしてたんですよねーもやもや

 

 

自分の中では

大人数(40人近く)の飲み会っていうのが

引っかかっていて。

(大人数でワイワイ飲むのニガテ・・笑)

 

 

無理して行くものでもないし・・・

仕事と飲み会は別物だし・・・・

 

 

など思考で考えていましたが、

自分の感情と対話して

 

やっぱり行きたくないものは行きたくない!!

 

 

が勝ったので

今週あたまに欠席連絡。

 

 

すっきりしたーーーー

 

 

金曜日帰るときにコソっと帰るのが

一番ドキドキしたけれど

帰って良かった。

帰る選択肢を選べた自分を褒めちゃう。

 リンク気分が乗る方を選択してみる

 

 

自分の中で本当は答えが出てるんだよね。

それに対してなぜか

「でもね、行かないと○○だし・・・」なんて

言い訳探しをしちゃうんです。

 

 

あ、飲み会に全部欠席しましょう

と言う訳ではなくて

送別会とかポイントは抑えますよ。

 

 

 

自分の感情に素直になったことで・・・・

 

 

久しぶりに帰る時間が重なった夫と

待ち合わせして

外食して帰った ルンハートハート

 

会社の飲み会に参加している自分と

夫と早い時間から食事できている自分を

比べてみても

(ほんとうは比べちゃいけないのかもしれないけれど)

夫と過ごす時間の方が

格別に幸せでハート

 

 

ルンルン気分のまま

家に帰宅

 

 

習い事の振替に行こうかと

予約とったら

いつもの半分の人数しか居なくて

なおハッピーハート

 

有意義な華金&アフター5を過ごせて

週末へのパワーチャージが出来た♡

 

 

 

断るときは

本当に断っていいの?? とお試しの疑問がやってくるけれど

自分の気持ちに素直になることを恐れず行動してみる。

 

大丈夫♡

小さなことからトライ!