色とりどりの野菜を食べるのが
身体に良いですね
今はカット野菜が豊富に陳列されて
いてお手軽に摂る事ができます
以前は私もお手軽だし好んで
購入していました！
でも、食べた時の苦味…消毒臭を
感じるのって私だけ？
食べてはいけない物を
食べてしまった様な恐怖感
フードアレルギーが判明してからは
自分の身体と向き合い
身体が何を欲して、
何を排除しなきゃいけないのか
真剣に考えてきました
それから口から入るものには
出来る限り拘る様になりました。
しかしね〜
有機野菜や無農薬野菜に
拘ろうと思うとスーパーでは
中々見当たらない…
簡単に手に入る訳ではないの
生協なら何種類か手に入りますね！
だけど私、良いの見つけました
ポケットマルシェ(ポケマル)
ってアプリご存知？
果物・野菜・お米.穀物・お肉
魚介類・卵.乳・加工品…と
農家さんがこだわって心を込めて
丁寧に作られた物ばかり
採れたてで新鮮なの
お野菜は有機野菜、無農薬野菜を
作られている生産者さんも
たくさんいらっしゃいます
スイスチャード(ほうれん草の親戚らしい)の
お浸し。
友人から頂いた島海苔を和えて♪
今夜はお野菜たっぷり摂れて
身体が喜ぶ食事が出来ました
価格も良心的だと思います。
おススメで〜す