私も還暦を過ぎていますから、親世代はもう相当な年齢です。
私の両親は、介護認定なども受けずに、まだ元気でいてくれてます。
義母は、施設に入っていますが、食が摂れない日もあるようでした。
昨日、面会に孫も一緒に行ったのですが…
子どものパワーはすごいです。
無表情だったのが、一気に笑顔に♡
お互いがバイバイと手を振りあったり、手をパチパチたたいたり…
全く喋らなかったのが、「大丈夫だから」「ご飯食べるから」と別れ際には言ってくれました。
今日も、面会に行ったのですが、看護師さんから「昨日本当に主食を間食したんですよ～」と、話してくださいました。
孫…義母からだと曾孫ですが…の力凄し！
孫ちゃんは、他の入所者さんにも愛想を振りまきながら、職員さんにも笑顔を振りまきながら、みんなにパワーを振りまいて帰ってました。
私もパワーをもらいながら、新たな決意も…(^^)v
健康寿命も伸ばしていくために、「今」できること、「今」しておかなくてはいけないことを、またお伝えしていきたいなと思いました。
食生活もカラダの機能も人との繋がりも…
どれか一つ欠けるとフレイルになる！と学びました。
どこが欠けても、ドミノ倒しのように崩れていくそうです。
でも…要介護の前の段階だったら元に戻せるとのこと。
私はそのもうひとつ前の段階、元気でいるうちから意識をすることで変わってくると思っています。
病気前後のことを振り返るとそこが見えてきましたから…
腸活酵素の考えもそこに至ります！！
2026年からスタートです。
孫のおもちゃで遊ぶオトナたち（笑）
