10/30開催の腸活ヘルシークッキング教室、満席となりました。

ありがとうございます。

 

ヘルシー料理教室のヘルシーメニュー

 

今回は塩こうじを一緒に作る予定です。

その後、発酵調味料を使ったランチを作りますよ。

 

もちろん麹のパワーや、実際に私の体験談などもお話します。

 

より身近に取り入れてもらえるといいなと思ってます(^^)v