初開催のロースイーツ&ダイエットお茶会！
参加してくださった方はお一人でしたが、その分中身の濃いお話ができました。
パーソナルレッスンですね。
カラダのこと、食のことはもちろんですが…片付けなどの資格も持っているので、そういうお話なども入り交じり、人生についてのお話でまで進んでいきました。
私自身にも、とても貴重な時間となりました(^^)v
今日は、先日習ったローチョコから、ガトーショコラ、トリュフをお出ししました。
カラダに良い！！むしろ食べた方がダイエットも進むというローカカオで作ってありますよ。
飲み物も、たんぱく質たっぷりのアイスコーヒーで！！
これだけで、かなりお腹がいっぱいとなりますよ。
でも、甘ったるくないのがうれしいところ。
ロースイーツや腸活などの学びでは、ただ単に作るだけでなく、カラダのこと・栄養のことなどもあります。
お客様にもより詳しく、そして実践的なアドバイスができるようになってきたと思います(^^)v
夕方からパーソナルサポートをしているお客様に、もうすぐ2カ月経つカラダの変化などを計算から出した数字をお伝えしながらお話すると、とても納得されたようでした。
めっちゃいい数字なのに、よくないと思われていたようです。
これが、今までのダイエットの常識と違うところですね。
案外、間違っていることや勘違いしていることが多いのです。
一人だとそれに気づかずに、あきらめてしまうことに繋がります。（経験者は語る（笑））
実績を出している人、学んでいる人と一緒に進むのが間違いないですね♡