脂肪肝だった私…今は卒業しています

毎年の検診が嫌でしたね～～

 

検診前に、体重を落とさないと…

そんなことを思っていました

 

 

 

うちの晩ごはん

ローストビーフは赤身肉だし大好き♡

マカロニならぬマメロニもたんぱく質豊富

そしてカレーの残りに野菜タップでのカレースープ

 

 

毎回の食事で栄養のことを考えるのは

なかなか大変ですよね

 

本当にこのダイエットメソッドに出会え

良かったです♡