私はとりあえず戻りました
とりあえず…💦
あら？という日もあったりする…
私の体重は
50kg前後なんですよ
50.0㎏と49.9kgって
0.1㎏しか違わないけど
めちゃめちゃ違って見えませんか？
このラインでせめぎ合ってます（笑）
ここのところずっと40キロ台をキープしていたので
50キロ台にのっちゃうとまずい！と…
でも51キロになることはもうありません
サポートしている方々も
もう○○キロにはならなくなった！という
ラインが段々と下がって行って定着
という感じで体重が落ちてます
一気にど～～ん！とというわけではないのですが
筋肉量は上げて
体脂肪率は下げて
リバウンドしない
そして
皴にならない
やつれない
むしろ
キレイになる
健康になる
ダイエットメソッドです(^^)v
皆様に喜ばれてます♡
運動ではなく食生活改善の
ポイントをお伝えします～～
太らない食事方が身に付きます！
１月末までトライアルがお得です(^^)v
↓↓