今日はウェルネスの勉強も兼ねて
ホームページサポートを
させてもらっている
Chika先生のクッキングライブへ
行ってきました
Chika先生のクッキングライブは
毎週水曜・金曜の11時～と14時～
広島駅近くの蔦屋家電3階で
やってますよ～～
Chaka先生のオリジナルレシピの
お料理レッスンが無料で
見ることができます
残念なことに試食はないのですが…
週替わりで内容も変わります！！
そして毎月テーマがあるのですが
今月は…
「体が錆びつく？
酸化について考えてみませんか」
ということで…本日は…
「手作りのブルーベリースイーツで
身体の中から若返り！」
というお料理レッスンでした
パティシエでもあるChika先生が
手を抜いてもいいとこだめなとこを
しっかり見極めた簡単手順！
だけどとても美味しい♡
ありがたいことです
そしてそのテーマに沿っての
座学や本んの紹介などもありました
抗酸化作用のあると言われている
ブルーベリー
実際はどうなの？？
冷凍のものは？
加熱してもいいの？
などなど…も
教えていただきました
こちらは…
Chaika先生から許可をいただき
レシピ・座学などを
私のインスタでもご紹介する予定です
作るのも食べるのも楽しみ♡
アップしましたら
またお知らせいたしますね(^^)v
10月のクッキングライブはこちら
