朝はいつもより30分早く起きました
余裕のある朝時間がすごせたので
出来れば起床時間を
変更してみるか…と思ってます
健康＆美ダイエットクラブも
楽しくできましたし…
あ…その前にもうれしいことが…
行列のできるベーグル屋さん
今日は前を通ると並んでない！！
美味しいベーグルゲットしました
冷凍できるので少し多めに
でも１つ食べるのはちょっと…
４等分にして冷凍しました(^^)v
上手に食べましょう～～
月一の定点観察も
いつもとほぼ同じ数値で
問題なし！
ベーグルなんぞ買いながらも…
しっかりキープできてます
昨日は女子会でしたしね
でも食べ方を知っていれば
大丈夫なので…
メリハリつけて楽しんでます♡
その後は…
大阪の方とZoomサポート
夜は…
広島の方とZoomサポート
離れていても…
夜でも…
できるのってありがたいですね♡
